オイシックスの時短メニュー!クイック10【小ねぎ香る、さばのみぞれ煮】

オイシックスメニュー:クイック10

今回は、オイシックスの時短メニューよりクイック10【小ねぎ香る、さばのみぞれ煮】をご紹介します。

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目次

オイシックスのクイック10が届いた

オイシックス:クイック10:小ねぎ香るサバのみぞれ煮

オイシックスから、【クイック10】小ねぎ香る、さばのみぞれ煮が届きました。

さばのみぞれ煮の基本情報

名前

主菜:小ねぎ香る、さばのみぞれ煮

副菜:さっぱり豆腐、ねぎかつお醤油で

価格(税込)

2人前1,609円

消費・賞味期限

到着日+2日保証

カロリー

1人分445kcal

上記は、管理人購入時の情報です。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。

クイック10のレシピ

Oisixのレシピは、写真付きで手順通りに進めていくだけで、料理初心者さんでも簡単に出来ます。

クイック10のレシピでは、自宅にある調味料を使うことがあり、今回は次の調味料が必要です。

  • ごま油
  • 醤油
  • 砂糖

また、用意する調理器具はたったの2つ。

  • 電子レンジ
  • フライパン

その他、耐熱皿や耐熱容器を使うことがありましたが、普段使っているお皿などで代用できます。

再現レシピも付いているので、食材を揃えればもう一度Oisixの味を再現できます。


クイック10の材料

オイシックス:さばのみぞれ煮の食材

さばのみぞれ煮の材料として、次の食材がセットされていました。

主菜の食材

  • ふわっとジューシー骨取りさばみぞれ煮風
  • かぼちゃ
  • 小松菜
  • 小ねぎ
  • にんじん

副菜の食材

  • 国産大豆木綿豆腐
  • 長ねぎ
  • 大葉
  • かつおぶし

それでは、早速作っていきます!

小ねぎ香る、さばのみぞれ煮の作り方

料理するママ

作り方の手順通りに、サバのみぞれ煮を作ってみました。

最初に湯煎用の湯を沸かし、野菜を洗ってからスタートです!

【主菜】の作り方

オイシックス:クイック10:小ねぎ香るサバのみぞれ煮の作り方

【主菜】小ねぎ香る、さばのみぞれ煮の作り方は次の通り。

STEP
さばを湯煎にかける

さばを袋ごと湯に入れ、中火で6分ほど温める。

STEP
野菜を切る

かぼちゃ、小松菜、小ねぎを食べやすいように切る。

STEP
野菜をレンジで加熱

耐熱皿に、にんじんとかぼちゃを入れ、電子レンジで加熱する。小松菜を加えてさらに加熱する。

STEP
盛り付ける

さばを袋から出し、たれごと皿に盛る。電子レンジで加熱した野菜を添える。

【副菜】の作り方

オイシックス:クイック10:さっぱり豆腐 ねぎかつお醤油で

【副菜】さっぱり豆腐ねぎかつお醤油での作り方は次の通り。

STEP
豆腐の下ごしらえ

豆腐を切り、キッチンペーパーで包み、水気を切る。

STEP
たれの調味料をあわせる

耐熱容器に、長ねぎと調味料を入れて、電子レンジで加熱する。

STEP
仕上げる

かぶおぶしを混ぜ合わせて、豆腐にかける。最後に大葉をちぎって散らす。

オイシックスのクイック10を食べてみた

オイシックス:クイック10:小ねぎ香るサバのみぞれ煮が完成

クイック10のメニューを食べてみた感想です。

難しい煮魚が一瞬で出来る

自分で1から煮魚を作ろうとすると、かなり面倒ですよね。

Oisixの再現レシピには、生魚から煮付ける方法が掲載されていますが、同じように作ろうとすると、弱火で10分+さらに5分煮る必要があります。

さとみき

限られた夕食の準備時間で、火加減見ながら煮付けるのは面倒

しかし、全て調理済みの煮魚パックを湯煎で温めるだけで、難しい煮魚が一瞬で完成します。

Oisixでは、さばみぞれ煮(2切)が単品でも購入できます。

10分以内に2品できる時短メニュー

手順通りに料理すれば、10分以内に2品完成します。

さばのみぞれ煮が湯煎するだけなので、圧倒的に時短に繋がっています。

副菜は、ほとんど時間がかかっていません。

夕食を作る時間がなくても、このメニューならササっとできるのに、手作り感があり、美味しいです。

オイシックスのクイック10は時短メニュー

オイシックス:クイック10:小ねぎ香るサバのみぞれ煮に胡麻をかける

今回は、Oisixのクイック10シリーズより、さばのみぞれ煮を紹介しました。

まとめ

  • 面倒な煮魚がアッという間に完成する
  • 魚を一度も触らないので、手が汚れない
  • 手作り感のある料理が10分以内で食べられる

1食分の食材が全てセットされていて、レシピ通りに作るだけ。

しかも、固い野菜(かぼちゃ、にんじん)はすでにカット済みで、面倒な煮魚も調理済みなのが嬉しいメニューです。

さとみき

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