【妊婦・産後】におすすめのミールキット5社比較!実際に使った結果…

悩む人

産後の生活が大変すぎて、ご飯作る余裕がない。

みるき

私も経験あります!産後、食事の準備が大変ですよね

悩む人

栄養バランスとか考えた方が良いんだろうけど、そこまで頭が回らない

みるき

今回は、そんな頑張っているあなたにオススメな方法を解説します!

本記事の内容

  • 妊婦~産後ママにおすすめのミールキット5社
  • 妊婦さんにおすすめの3社
  • 産後ママ・子育てママにおすすめの3社

この記事を書いている私は、ほぼ毎日ミールキットを食べているミールキットマニアです。

ほぼ毎日ミールキット食べてます
この記事を書いている人
  • 月間20食以上ミールキットを食べるマニア
  • 特に、時短系のミールキットが大好き♡
  • 今回紹介するサービス、全て実践済み

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目次

妊婦さんと産後ママにおすすめのミールキット5社

妊婦さんと産後ママにおすすめのミールキット5社を紹介します。

美味しさや値段、離乳食対応など、子育て中に気になる項目をまとめました!

オイシックスヨシケイわんまいるらでぃっしゅぼーやウェルネスダイニング300ウェルネスダイニング
美味しさおしゃれな味で
お店みたい…!
家庭的な味
圧倒的実家感
出汁の旨味
おふくろの味
野菜が美味しい
ミールキット
制限食だけど
しっかりめの味
値段637円~
2品
450円~
2品~3品
796円~
3品
497円~
1品
733円~
2品
送料必要
購入額により
無料
一律無料935円~必要
購入額により
無料
必要
購入額により
無料
調理時間10分~10分~5分~5分~15分
離乳食対応ありありなしなしなし
栄養士監修ありありありなしあり
配送ヤマト運輸自社トラックヤマト運輸ヤマト運輸ヤマト運輸
全国対応全国全国全国全国全国
詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

おすすめ順に

おすすめ①Oisix(オイシックス)

オイシックス

オイシックスは定期会員が約41万人(2021年3月末時点)の大人気のサービスです。

オイシックスのミールキットの特徴

メニュー主菜1品+副菜1品
料金1食あたり637円~
調理時間最短10分 平均20分
美味しさ
安心・安全農薬ゼロを目指す
残留農薬検査
保存料・着色料0
放射性検査 など
離乳食・幼児食生後5か月~18か月まで対応
19か月以降はキッズメニューに変わる
取り分けた食材で離乳食OK

メニュー豊富なミールキット

オイシックスのメニューは、一言でいうと”見た目も味もおしゃれ”です。

オイシックスのミールキットは人気のシェフや料理研究家がレシピを監修しているからです。

また、ディズニーとコラボしたミールキットもあり、見た目がとてもかわいいので、ハーフバースデーや1歳の誕生日など、お祝い時に楽しめます。

ディズニーコラボのミールキットは、こちらで解説しています。

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オイシックスとディズニーのコラボミールキット【アナ雪・白雪姫etc.ミールキットまとめ】 ディズニーとコラボしたミールキット!?どのキャラがコラボしたの?美味しいの?値段は? 今回は、こんな疑問にお答えします。 本記事の内容 過去にコラボしたキャラク...

食材に対する取り組み

オイシックスは食材に対する取り組みがしっかりしています。

オイシックスの【たべもの安心宣言】では、こう宣言されています。

Oisixは、つくった人が自分の子どもに食べさせられるもののみをお届けします。

Oisixたべもの安心宣言より引用

農作物や畜産物については、このようなこだわりがあります。

農産物
農薬ゼロを目指す
肉・卵
できるだけ自然に近い環境で育てられた、健康な畜産物のみ取り扱う
安全な海でとれた魚のみを取り扱う
加工品
合成保存料・合成着色料を一切使用しない
放射能物質検査
全アイテム、流通前の放射性検査を実施

特に、ミールキットにかかわる点として、この2点が高ポイントでした。

  • 合成保存料・合成着色料を一切使用していない点
  • Kit Oisix(ミールキットのこと)は次亜塩素酸不使用

農産物に化学肥料は極力使用しない、遺伝子組み換えの農産物は取り扱わないなど、食材の取り扱いについて明確に意思表示しています。

家族や子どもに食べてもらうとき、よく分からない食材を使うより、きっちり表示・説明してある食材の方が安心できます。

みるき

特に、子どもには安全で安心できる食材を食べさせたいよね

離乳食から幼児食まで対応

オイシックスのミールキットは、12か月以降のパクパク期から幼児食まで対応しています。

離乳食のエキスパートである管理栄養士が考えた、赤ちゃんが食べてもOKな食材が紹介されます。

5・6か月(ゴックン期)
・オイシックスの美味しい野菜を使って離乳食づくり
・裏ごし済みで手間いらずのベジキューブもあり
7・8か月(モグモグ期)
・食材を少し大きくしながら、1日2回食にする
・えぐみが少なく、甘い野菜やフルーツ
9~11か月(カミカミ期)
・手づかみ食べに便利なスティックが新登場
・カット済みの食材も登場
12~18か月(パクパク期)
・ちびキッズ・キッズメニュー登場
・大人と同じ食材で子どものおかずも完成

大人用の食材を取り分けて調理することができるため、大人用+子ども用のメニューが一気に出来上がるのも嬉しいです。

Oisixのちびキッズメニュー

オイシックスのデメリット

オイシックスは、中心価格が800円前後と、少しお高めです。

しかし、最安のミールキットを選べば1食あたり637円と買いやすくなります。こだわり野菜を使った有名店のメニューが自宅で楽しめるのは、かなりお得感があります。

オイシックスのミールキットまとめ

オイシックスのミールキットは、こんな妊婦さん・産後ママにおすすめです。

おすすめな人

  • つわりがなく、体調に不安のない妊婦さん
  • 料理する体力・気力がある産後ママ
  • 自宅で美味しいものを食べて気分を上げたい
  • 家でおうちカフェ気分を味わいたい
  • たまには、少し高くても美味しいものが食べたい

オイシックスでは初めて注文する方に限り、人気食材とミールキットがたっぷり入ったお試しセットを購入できます。

みるき

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送料無料・返金保証付き

おためしセットは数に限りがあり予定販売数に達し次第、早期終了する可能性があります。

おすすめ②わんまいる

わんまいるのミールキット完成


わんまいるは、冷凍タイプのミールキットに特化したサービスです。離乳食や幼児食には対応していませんが、専属管理栄養士によって計算された食事で、ママ・パパの食生活をサポートしてくれます。

また、国産食材を100%使用しているのは、わんまいる以外にはありません。

冷凍タイプのミールキットは、真空パックに封入されているため、袋を開けるまで一切匂いがしません。悪阻に悩む妊婦さんにおすすめです。

メニュー主菜1品+副菜2品
料金1食あたり696円
調理時間最短5分
湯煎か流水解凍
美味しさ [jinstar4.5]
安心・安全こだわりの国産100%
専属管理栄養士による計算されたカロリーと塩分量
離乳食・幼児食なし

国産食材100%・国内調理

わんまいるのミールキット【健幸ディナー】は、全て国産食材です。

わんまいるの社長自ら、全国各地を飛び回り、自分の目で見て実際に食べて仕入れを行っています。

魚介類
北海道から九州まで、厳選した魚を仕入れ
豚肉
島根県巴南町の石見ポークor高知県の四万十ポーク
鶏肉
みやぎ森林鶏、桜島鶏
牛肉
淡路牛orミートファクトリーより仕入れ
野菜
こだわりの農家(4Hクラブ大阪泉佐野支部)、京都大原三千院有機JAS認定藤岡農園などの生産者
みるき

オーガニック野菜好きの私としては、有機JAS認定の生産者と契約している点が高ポイント

また、全国各地から集めたこだわりの食材を、高級料亭折詰弁当や仕出し料理を作っている関西の総菜・仕出し料理の専門店に調理を委託しているので、味は料亭の味のような高級な味わいです。

最も簡単な調理ですぐ完成

わんまいるの調理方法は、お湯で温める湯煎と流水解凍の2パターンです。

つわりのひどい方にとっては、調理中、一切の匂いをシャットダウンしたいですよね。そんな時に頼りになるのが、わんまいるの冷凍ミールキットです。

お湯で温めるだけなので、お湯を沸かしてポンと入れるだけ。パッケージを開けるまでは、一切の匂いがしません。

また、料理を作る気力・体力がない産後ママでも、温めるだけですぐに食べられるので、とても手軽です。

管理栄養士監修のメニューで栄養バランスが整う

専属の管理栄養士が考えた1食あたり平均400kcal、塩分3.5g以下のメニューなので、栄養バランスの心配をしなくてよくなります。

また、真空調理法*の概念を生かして調理されているので、通常よりも少ない調味料で素材本来のおいしさを感じることができます。

食材と調味料を真空パック専用袋に入れ真空包装機器で真空パックし湯煎器または、スチームコンベクションオーブンなどで加熱する調理法です。

わんまいる公式ページより引用

産前・産後は、睡眠不足でフラフラなことが多く、栄養のことまで考えていられません。

しかし、バランスの良い食事をとらないと、ママの体調が悪くなってしまいます。栄養の心配をせずに赤ちゃんのお世話・準備に専念できるように、専属の管理栄養士監修のメニューがあるわんまいるをおすすめします。

わんまいるのミールキットまとめ

わんまいるは、こんなママにおすすめです。

おすすめな人

  • 料理中の匂いをシャットアウトしたい妊婦さん
  • 料理する体力・気力がない産後ママ
  • 洋食より和食が好きな人
  • 添加物の少ない品や国産食材を選びたい人
  • 楽!簡単!すばやくできるミールキットが良い

わんまいるでは、初めての方限定で今だけお試しセットが24%OFFで購入できます。1品あたり232円で国産食材100%使用したミールキットが食べられます。

みるき

初回限定で、お一人様2セットまで購入できます

通常価格より1,120円安い

初回限定24%OFF

お試しだけでもOK

おすすめ③らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやの定期便

らでぃっしゅぼーやは、有機・低農薬野菜や無添加食品を扱う食材宅配サービスです。らでぃっしゅぼーやのミールキットは【私が仕上げる10分KIT】で、その名の通り10分以内で料理が完成します。

もちろん、らでぃっしゅぼーやのこだわり野菜が使われているので、野菜が美味しいミールキットです。

\シンプルな味付けで美味しい/

らでぃっしゅぼーやのきゅうりを使ったメニュー
メニュー主菜1品
料金1食あたり637円~
調理時間最短5分
美味しさ[jinstar3.5]
安心・安全オイシックスと同様の安全性
離乳食・幼児食とりわけた食材で離乳食OK

こだわりの野菜を使ったミールキット

私はらでぃっしゅぼーやの野菜の美味しさに取りつかれ、半年間注文し続けていました。今でも、野菜の味が忘れられず、頑張ったご褒美に注文しています。

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ミールキットで使われている野菜は、農薬や化学肥料を極力使わず栽培されたものです。

らでぃっしゅぼーやは、独自の環境保全型生産基準「RADIX」を設けています。RADIXでは、農産、畜産など5分野で細かい基準が作られ、国の基準よりも厳しく管理されているものもあります。

農産品
抜き打ちで残留農薬の検査
現地訪問で確認
加工品
国産原料を優先
畜産品
抗生物質などの投薬の原則禁止
出来る限り非遺伝子組み換え飼料の使用
水産品
国内で水揚げした「天然もの」を第一

らでぃっしゅぼーやのミールキットは野菜が美味しい

らでぃっしゅぼーやのミールキットは、とにかく野菜が美味しいです。

カット野菜はメニューに合わせて、カット方法を変えていたり、味付けは化学調味料や保存料などは一切使用していない点もかなり高ポイントです。

らでぃっしゅぼーやのミールキットで、一番衝撃的だったメニューは「1日350gの野菜がとれる」シリーズです。

※これ以外のメニューは、ごく普通の量です。

豆苗や根取りもやし・カット野菜は、どれも新鮮でシャキシャキでした。野菜の食感が最大限に楽しめるメニューです。

最短4分で完成するミールキット

らでぃっしゅぼーやの調理時間は10分以下ですが、平均すると5分前後で完成するものが多いです。

最短4分で完成するミールキットもあり、1分でも時間を捻出したい忙しいママにはぴったりのメニューです。

野菜は皮むき・カット済みで、下処理も味付けも、面倒な作業が済んでいます。

らでぃっしゅぼーやのミールキットの調理や味については、こちらで詳しく解説しています。

[jin_icon_arrowcircle]らでぃっしゅぼーやのミールキット

らでぃっしゅぼーやのデメリット

らでぃっしゅぼーやのミールキットは、週あたり2~3品しかメニューが選択できません。そのため、毎日ミールキットを使いたい人には向きません。

らでぃっしゅぼーやは有機・低農薬野菜、無添加食品がメインなので、こだわり野菜を取り寄せ+αでミールキットという使い方がおすすめです。

らでぃっしゅぼーやのミールキットまとめ

らでぃっしゅぼーやはこんなママにおすすめです。

  • 野菜不足を感じている妊婦さん
  • 1分でも時間が惜しい産後ママ
  • 子どもが生まれて無添加食材が気になる人
  • 変わった野菜・高品質な野菜をお取り寄せしたい

通常価格の50%OFF!?

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おすすめ④ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング(一人前)
総合評価[jinstar3.0]
メニュー主菜1品+副菜1品
料金1食あたり740円
調理時間最短15分
美味しさ専属管理栄養士による計算されたカロリーと塩分量
安心・安全安全性・衛生面にこだわった国内工場で手作り
離乳食・幼児食なし

制限食ならウェルネスダイニング

妊娠後期になると、体重の増えすぎを注意されることも。栄養をバランスよくとりたいけど、体重は増やしたくない…というママにピッタリなのが、ウェルネスダイニングです。

妊娠中の体重の増減が気になる

(編集中)

冷凍タイプのミールキットで長持ち

(編集中)

ウェルネスダイニングのミールキットまとめ

ウェルネスダイニングがおすすめなのは、こんなママです

  • 体重制限が必要と言われた妊婦さん
  • 妊娠中に制限食が必要になった妊婦さん
  • 食事に不安があり、プロに相談に乗ってほしい人

\初回送料無料/

管理栄養士常駐・普段の食事でも質問OK

おすすめ⑤ヨシケイ

最後に紹介するのは、2020年度の年間販売食数が1億3,560万食を記録した、食材宅配会社のヨシケイです。

日本流通産業新聞の2021年度版食品宅配売上高ランキングでは、13年連続1位ということでした。

総合評価[jinstar5.0]
メニュー主菜1品+副菜1品
料金一番人気の【プチママ】コース
1食あたり566円~
調理時間20分
美味しさ[jinstar4.0]
安全・安心自主基準である【YSO】を設け
YSO基準に基づく衛生監査を実施
離乳食・幼児食生後5か月~18か月まで対応
とりわけた食材で離乳食OK

豊富なメニュー数

送料無料で置き配もでき、メニュー数も多く幅広い…と総合的におすすめできます。

不在の時は、無料貸し出し可能なボックスに入れてくれるので、荷物の受け取りも簡単です。

送料無料で置き配もでき、メニュー数も多く幅広い…と総合的におすすめできます。

不在の時は、無料貸し出し可能なボックスに入れてくれるので、荷物の受け取りも簡単です。

送料無料で配達、置き配もOK

ヨシケイは送料無料で配達してくれます。

しかも、置き配(玄関前などに置くことで配達完了)も出来るため、何かと忙しい妊婦さん・産後ママには便利なサービスです。

みるき

チャイムを押さずに置き配も可能です

寝かしつけをしているのに、チャイムが「ピンポーン♪」と鳴って、赤ちゃんが起きてしまう…なんて悲劇ですよね。

我が家では、昨今の状況もあり、「基本的に対面受け取りしません。全て置き配でお願いします」とお願いしています。

敷地に入る時に「こんにちは~ヨシケイです~お世話になっています~」と言いながら玄関前に移動されますが、チャイムは押さずに帰ってくれます。お昼寝タイムが遮断されないため助かっています。

不在にすることが多く、配達物が心配な方は、あんしんBOXという鍵付きのBOXが利用可能です。

\シックな色でかっこいい!/

ヨシケイあんしんBOX

ヨシケイのデメリット

ヨシケイのデメリットとしては、まとめて受け取りができない点です。

1週間分の食材をまとめて受け取ることはできず、基本的に1日分ずつの配達です。

みるき

まとめて受け取りができないけど、私は、その日使う分の新鮮な食材が届くのでメリットに感じています

ミールキットサービスの中では珍しい置き配が便利ですが、置き配は入っているかどうか忘れてしまうこともあります。

取り忘れた時、悲惨なことになるので注意が必要です。(一回やらかしました)

ヨシケイのミールキット、まとめ

ヨシケイのミールキットはこんなママさんにおすすめします。

  • 出産前に料理のレパートリーを増やしたい妊婦さん
  • 受け取りが簡単で、置き配が良い産後ママ
  • ミールキットのとりわけレシピ(5か月~の離乳食)を考えている人
  • 送料がかからないサービスを選びたい人
  • 産前・産後で冷凍弁当の使用も考えている人

ヨシケイのミールキットは、初回限定で2人前最大55%OFFで購入可能です。1食あたり300円で食べることができるので、利用しないともったいない!

初めての方限定
\おひとり様1食あたり300円から /

年会費・配達料無料

以上が妊婦さん・産後ママにおすすめできるサービス5選です。

ここからは、妊婦さんと産後ママに分けたおすすめを紹介します。

両者、生活スタイルが全く違うので、おすすめするサービスが変わってきます。

サービスをすぐ知りたい方は、こちらのボタンをクリックしてください。

妊婦さんにおすすめのミールキット

妊婦さんにおすすめするミールキットは次の3つです。

おすすめ①オイシックス

悪阻(つわり)が気にならない妊婦さん、おしゃれな味のミールキットを求めている人には、オイシックスをおすすめします。

オイシックスお試しセットの中身
  • 入会金・年会費無料
  • お試しセット送料無料
  • 返金保証付き
  • 日常使いできる食品も多数
  • 通常価格4,000円(税込)1,980円(税込)
内容は頻繁に変わるため、オイシックス公式
サイトにてご確認ください。

おすすめ②わんまいる

短時間で完成し、栄養バランスのとれた、美味しい和食が食べたいという人には、わんまいるをおすすめします。

また、悪阻がひどく食事の準備ができないという妊婦さんにはわんまいるの冷凍真空パックがBESTです。

わんまいる初回限定お試しセット
  • 安心の国産100%
  • 合成保存料・合成着色料不使用
  • 一人分だけ欲しい人におすすめ
  • ネットで申込で500円安い(電話よりお得)
  • お試しだけ購入OK
通常価格4,600円(税込)
1,120円OFFの3,480円(税込・送料別)

おすすめ③ヨシケイ

コスパの良いミールキットを選びたい妊婦さんには、配送料無料のヨシケイをおすすめします。妊婦さんにおすすめなコースは、離乳食や幼児食までをカバーでき、コスパが良いプチママです。

ヨシケイのお試しセット
  • 一人1食あたり300円
  • 毎日自宅まで配達なのに配達料無料
  • 保冷性に優れたクールBOXで安心
特別価格 最大2人用55%OFF!!

【番外編】制限食にウェルネスダイニング

また、妊娠中に【体重制限】や【塩分控えめに】という指導されたママには、制限食のウェルネスダイニングをおすすめします。

産後ママにおすすめのミールキット

おすすめ①ヨシケイ

産後の忙しい生活をサポートしてくれるのが、ヨシケイのミールキットです

ヨシケイのミールキットは、配送料無料で毎日届けてくれる点が嬉しく、置き配もOKな所が高ポイントです。

育児で時間がないママにおすすめなのは、カット済み食材入りの【カットミール】か、1品は調理済みで1品だけ作ればよい【クイックダイニングコース】です。

ヨシケイのお試しセット
  • 一人1食あたり300円
  • 毎日自宅まで配達なのに配達料無料
  • 保冷性に優れたクールBOXで安心
特別価格 最大2人用55%OFF!!

おすすめ②オイシックス

離乳食・幼児食も視野に入れて検討したいママには、オイシックスがおすすめです。

オイシックスお試しセットの中身
  • 入会金・年会費無料
  • お試しセット送料無料
  • 返金保証付き
  • 日常使いできる食品も多数
  • 通常価格4,000円(税込)1,980円(税込)
内容は頻繁に変わるため、オイシックス公式
サイトにてご確認ください。

おすすめ③らでぃっしゅぼーや

子どもの野菜嫌いで悩んでいる産後ママは、らでぃっしゅぼーやの野菜を試してみてください。

みるき

うちの子はらでぃっしゅぼーやのピーマンなら食べる!

らでぃっしゅぼーやのお試しセットの中に甘いピーマンが入っているかも?(時期によって中身が変化します)旬の野菜や季節限定の果物が大人気です。

らでぃっしゅぼーやの野菜いろいろ
  • 2020年食材宅配 顧客満足度 最優秀賞
  • 旬の果物・野菜がどっさり
  • お試しセット送料無料
  • 季節限定の果物が大人気
  • 全額返金保証付き
収穫時期や旬によって、内容は変更されます。
最新の情報はらでぃっしゅぼーやの公式サイトでご確認ください。

まとめ:

妊娠中・産後は、栄養士が監修していて栄養バランスが整っているミールキットを選びましょう。

ただでさえ、いろいろ神経を使う産前・産後の時期です。献立を考えたり栄養のことを気にせず、心身ともに健康でいられると良いですよね。時には、好きなものを食べてリラックスすることも必要です。

みるき

私は、コンビニスイーツにハマって体重指導が入りましたので、ほどほどに…

また、各ミールキットの特徴を知ったうえで、「気分があがるメニュー」、「時短のサービス」、「受け取りやすさ」などで選択すればミールキット選びは失敗しません。あなたの求めているサービスを選んでくださいね!

今回は5つのサービスを比較し、妊娠中と産後におすすめのサービスを各3つ紹介しました。

まとめ

妊娠中におすすめ①オイシックス②わんまいる③ヨシケイ

産後におすすめ①ヨシケイ、②オイシックス、③らでぃっしゅぼーや

実は産前・産後ママ、どちらにもお勧めできるのは、ヨシケイのミールキットです。

メニューの豊富さと送料無料サービスがGOOD。また、いざという時に冷蔵庫にあると嬉しい【冷凍弁当】も扱っている点も安心感があります。

ヨシケイは、初回限定のお試し5daysというキャンペーンを行っています。

4つのコースから選べますが、おすすめなのは取り分けレシピが作れる「プチママ」です。

今後、離乳食が始まった時に、スムーズに取り組むことができます!

ヨシケイのお試しセット
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