【妊婦・産後】おすすめのミールキット5選!実際に使った結果…

妊婦さん・産後ママにおすすめミールキット5選

妊婦さんや産後ママは、妊娠前と比べ生活スタイルが一変します。

特に、食事に関しては、各段に悩むことが増えるはず。

スーパーに行きササッと買い物を済ませ、自分のペースで料理し、ゆっくり食べる。

さとみき

そんな当たり前のことが、急にできなくなるのが産前産後です

実は、妊婦さんや産後ママにこそ、ミールキットは最適のサービスです!

家にいながら、ネットでポチッ!

たったこれだけで、食材の調達から配達まで代行してくれます。

下ごしらえ済みの時短系サービスを選べば、わずか10分程度で時短・簡単・美味しい食事が完成します。

今回は、妊婦さん・産後ママ、それぞれにおすすめできるサービスを紹介します!

この記事を書いた人
みるき(ふち黒)
佐藤みき(さとみき)

ミールキットマニア

  • ほぼ毎日ミールキットを食べている変態
  • TBSテレビ「ひるおび」にマニアとして出演
  • 20社以上のミールキットを体験
  • 夫と子どもと3人暮らし
目次

妊婦さんと産後ママにおすすめのミールキット5選

まずは、産前・産後におすすめのミールキット5社を一覧で紹介します。

さとみき

産前・産後に気になる、置き配や離乳食対応を一覧でまとめました

おすすめミールキット5選一覧

スクロールできます
Oisix(オイシックス)TOPロゴYOSHIKEI(ヨシケイ)TOPロゴdミールキットTOPロゴわんまいるTOPロゴウェルネスダイニングTOPロゴ
サービス
の特徴
おしゃれで
気分が上がる
コース数最多
配達料無料
超時短系
最短5分で2品
温めるだけで
3品完成
食事制限が
必要なら
1人1食あたり
価格(税込)
745円600円~718円~896円~741円~
品数基本2品2品~3品基本2品3品2品
送料必要
購入額により
無料
一律無料必要
購入額により
無料
一律有料必要
購入額により
無料
調理時間10分~10分~5分~5分~10分~
配送ヤマト運輸自社配送ヤマト運輸ヤマト運輸ヤマト運輸
時間指定できるできないできるできるできる
置き配できないできるできないできないできない
離乳食対応ありありなしなしなし
栄養士監修ありありありありあり
解説へ
ジャンプ
解説へ解説へ解説へ解説へ解説へ
公式サイトOisix公式ヨシケイ公式dミールキットわんまいる公式公式サイト
妊婦さん産後ママにおすすめサービス

メニューやコース、または地域によって価格が異なる場合がございます。

また、まとめ買いやセールで安くなることもありますので、上記価格は目安としてお考えください。

価格詳細(クリックすると開きます)

各サービス定番のメニューもしくは人気メニューの価格を表示しています

まとめて注文しかできない場合は、1人あたりの価格に換算しています。

価格詳細

  • オイシックス【そぼろと野菜のビビンバ】2人前1,490円(税込)
  • ヨシケイ【プチママ・5日間コース(月~金)】2人用が5日で6,000円(税込)※ヨシケイ東京
  • dミールキット【包丁いらず!キャベツと豚ゆず香り蒸し】2人前1,436円(税込)
  • わんまいる【健康ディナー定期コース】1人前1セット(5食分)で4,480円(税込)
  • ウェルネスダイニング【栄養バランスキット】1人前1セット(7食分)で5,184円(税込)

価格確認日:2022年12月12日

妊婦さんがミールキットを選ぶ時のポイント

妊婦さん

妊婦さんがミールキットを選ぶ時のポイントは、次の3つ。

  • 栄養士が監修したメニューであること
  • 調理が20分以内に終わること
  • 食事後の片付けが簡単なこと

このほか、体調に合わせて、こんなポイントにも気を付けましょう。

  • 体重指導などが入った場合、カロリー控えめのメニューを選ぶ。
  • つわりがある場合、調理中は、極力匂いがしないサービスを選ぶ。
さとみき

具体的なおすすめサービスは、下のボタンを押してね

産後ママがミールキットを選ぶ時のポイント

お母さんと赤ちゃん

産後ママがミールキットを選ぶ時のポイントは、次の5つ。

  1. 栄養士が監修したメニューであること
  2. 調理は5~10分程度で終わるもの
  3. 洗い物が少ないこと
  4. ネットで簡単に注文ができること
  5. 置き配OKなサービスを選ぶこと

産後ママには、置き配OKのサービスをおすすめします!

さとみき

理由は、突然のチャイムを防ぐため

苦労して寝かしつけたのに、チャイム音で起きてしまう・・・なんてことは避けたいですよね。

置き配OKのサービスなら、事前に事情を伝えておけば、静かに配達してくれます。

タイプ別おすすめのミールキット

キッチンに立つ女性

妊婦さんや産後ママ、タイプ別におすすめするミールキットを紹介します。

ライフスタイルや時期によっておすすめが変わります。

さとみき

あなたは今、妊婦さん?産後ママ?

あなたの状況に近いボタンを押せば該当箇所までジャンプします!

妊婦さんにおすすめなミールキット

妊婦さんと一言で言っても、状況は色々。

あなたの状況に近いのはどれですか?

短時間で完成するタイプ

最短5分~超時短のdミールキット

妊娠中は、お腹が重くて腰が痛くなったり、立ちっぱなしだとお腹が張ったり・・・

長時間の調理は難しいので、短時間でパパっと完成するdミールキットがおすすめです。

さとみき

ほぼ包丁を使わない【包丁いらず】なコースもあるよ

実は、オイシックスの商品も注文できるため、一石二鳥のサービスです。

においがしないタイプ

温めるだけでまるで料亭の味わんまいる

つわりのある妊婦さんには、調理中の匂いがキツイもの。

他の人に料理するのを変わってもらいたいけど、自分でなんとかするしかない・・・という方も多いはず。

さとみき

そんな状況の方におすすめなのが、わんまいる!

お湯で温めるだけなのに、栄養バランスばっちり!

家庭的な優しい味つけ、国産食材を使用したわんまいるがおすすめです。

料理を楽しむタイプ

圧倒的おしゃれメニューOisix(オイシックス)

妊娠中のトラブルがなく、特に制限が必要がない方におすすめなのが、Oisix(オイシックス)です。

妊娠中は、何かと心配になったり、不安になったりすることが多く、ストレスが貯まりがち。

さとみき

おいしい料理は、ストレス解消に役立つかも

体調に気を遣って、なかなか楽しめない外食。

オイシックスのミールキットを使えば、自宅で簡単に、おうちカフェを楽しむことができます。

離乳食や幼児食も対応しているので、妊娠中にオイシックスをお試ししておけば、産後も安心です。

産後ママにおすすめなミールキット

産後ママと一言で言っても、時期によって状況が大きく変わります。

あなたの状況に近いのはどれですか?

さとみき

お子さんの月齢をクリックしてみてください

産後1ヶ月までの産後ママにおすすめ

温めるだけでまるで料亭の味わんまいる

まず、産後1ヶ月は赤ちゃんのお世話でヘトヘトなので、家事はパートナーや周りの人に頼みましょう。

とはいえ、自力でなんとかしなければならないこともありますよね。

そんな時には、温めるだけのわんまいるがおすすめです。

産後2ヶ月~の産後ママにおすすめ

最短5分~超時短のdミールキット

産後2ヶ月目になると、外出も可能になり行動範囲は広がりますが、油断大敵。

育児の疲れがドッと出ることもあるので、料理や家事は最小限で抑えたいところ。

この時期には、最短5分で2品が完成する超時短のdミールキットがおすすめです。

産後6ヶ月~の産後ママにおすすめ

時短から本格派まで幅広いYOSHIKEI(ヨシケイ)

産後6ヶ月頃に気になってくるのが、離乳食の問題。

離乳食対応のミールキットなら、ヨシケイがおすすめ。

さとみき

大人用の食材を取り分けて作るタイプの離乳食です

しかも、置き配が可能なのでチャイムを押さず、静かに配達してもらうこともできます。

赤ちゃんのお昼寝時間を確保することは、この時期一番大事かも。(自分の休憩時間を確保しましょう)

産前~産後におすすめなミールキット詳細

出産準備:産前~産後

ここからは、妊婦さん、産後ママにおすすめのミールキットを詳しく紹介します。

タップでジャンプします

おすすめ①Oisix(オイシックス)

時短メニューから本格派メニューまでを展開するオイシックス。

大人用の料理はもちろん、離乳食や幼児食にも対応しています。

また、初回限定のお試しセットも大人気で、「試さないと損」なレベルで豪華です。

\ お試しセット最大50%OFF⁉ /

送料無料・返金保証付き

公式サイト:https://www.oisix.com/

オイシックスの特徴

スクロールできます
内容
選べるメニュー多い
時短10分以内~
食材高クオリティ
こだわり
離乳食専用コースあり
幼児食専用コースあり
キャンペーンお試しセット
オイシックスの特徴

オイシックスは、とにかくおしゃれなミールキットが豊富です。

外食に行くことが難しい産前・産後の時期に、おうちで簡単に外食気分が味わえます。

さとみき

外出しにくいから、嬉しい~

離乳食専用コースもあり、大人用の食材を取り分けて作るとりわけレシピもあります。

オイシックスのメリット・デメリット

オイシックスのメリット・デメリットは次のとおり。

メリットデメリット
家でおしゃれな料理が作れる
離乳食~幼児食までカバー
合成保存料・合成着色料を一切不使用
カット野菜には次亜塩素酸を使わない
高品質な野菜や加工品が買える
おしゃれな味が合わない場合も
料金が高め
一定額買わないと送料無料にならない
Oisixのメリット・デメリット

オイシックスは、おしゃれな味のメニューが多く、気軽におうちカフェを楽しむことができます。

その反面、尖った味付けのものもあり、おしゃれな味が口に合わない場合もあります。

さとみき

例えば、私は好きだけど、夫は微妙…という場合があります

家族で食べる場合は、ほっこり味の【デイリー】か、子どもにも人気の【キッズOK】がおすすめ。

Oisixでは複数のコースがあるので、本格メニューから時短メニューまで豊富に選べます。

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オイシックス【Kit Oisix】ミールキットコース・メニューまとめ Oisix(オイシックス)といえば、ミールキットが有名。 下ごしらえされた食材が自宅まで届き、レシピ通りに調理するだけで、美味しい料理が出来上がります。 Oisixのミ...

オイシックスをおすすめする人・しない人

こんな人は、オイシックスはおすすめしません。

おすすめしない人

  • とにかく食費は安くしたい
  • おしゃれな料理より定番料理の方が好き
  • 味付けは自分でアレンジしたい

定番料理が好きだったり、味付けを調節したい方は、ヨシケイの方がおすすめです。⇒ヨシケイにジャンプ

こんな人にオイシックスがおすすめです。

おすすめな人

  • おうちで簡単においしい料理が食べたい
  • 離乳食をどうすれば良いか困っている
  • 野菜や食材は、できるだけ自然に近いものを選びたい

オイシックスでは初回限定のお得なお試しセットが大人気!

まだ1度も試していない方限定ですが、「試さないとむしろ損」なレベルの豪華セットが届きます。

Oisixお試しセット

Oisixの人気食材がどっさり

ブランド野菜が入っているかも

入会縛りなし!1回限りの買い切り

\ 数量限定 /

送料無料・あんしん保証付き

公式サイト:https://www.oisix.com/

おためしセットは数に限りがあり、予定販売数に達ししだい早期終了する可能性があります。

おすすめ②わんまいる

温めるだけでまるで料亭の味わんまいる


わんまいるは、冷凍タイプのミールキットに特化したサービス。

残念ながら、離乳食対応はありませんが、産前・産後で気になるママの栄養面をがっちりサポート

管理栄養士が監修したバランスの良い3品が、温めるだけで完成します。

さとみき

調理中、匂いがしないので、つわりに悩む方にもおすすめ

初回限定21%OFF

初めての方限定価格

公式サイト:https://www.onemile.jp/

わんまいるの特徴

スクロールできます
内容
選べるメニュー選べないが
豊富なメニューあり
時短最短5分~
食材ほぼ国産食材
離乳食なし
幼児食なし
キャンペーン生活応援キャンペーン
わんまいるの特徴

わんまいるのミールキット【健幸ディナー】は、ほぼ100%国産食材を使用しているのが特長。

調味料の一部やハム、チーズなどの原料の一部に海外のものが含まれる場合があります。

パッケージ裏面やメニュー詳細を見ると、食材ごとに産地が記載されています。

さとみき

産地がちゃんと表記されているのは、安心だね

また、わんまいるの調理は最も簡単な湯煎タイプ。

わんまいる:健幸ディナーの調理

また、料理を作る元気がない産後ママや、つわりに苦しむ妊婦さんにおすすめです。

わんまいるのメリット・デメリット

わんまいるのメリット・デメリットをまとめて紹介します。

メリットデメリット
温めるだけで簡単に完成
調理中は匂いがしない
合成保存料・合成着色料を不使用
国内食材で安心
まとめて受け取りできる
離乳食・幼児食には未対応
味付け済みで調節できない
送料が一律有料
わんまいるのメリット・デメリット

わんまいるは、温めるか流水解凍だけの簡単クッキング。

手軽に食べられる一方で、味付けを調節できないため、料理したい人には不向きです。

また、離乳食・幼児食には対応していないため、大人の食事だけが必要な家庭におすすめです。

さとみき

例えば、1人目妊娠中の方や、産後間もない方など

真空パックに入ったまま湯煎・流水解凍するため、調理中は全く匂いがしません。

つわりのある妊婦さんは、一度試してみてください。

わんまいるをおすすめする人・しない人

こんな人は、わんまいるはおすすめしません。

おすすめしない人

  • 離乳食も視野に入れたサービスを選びたい
  • 食材の産地にはこだわらないし、安い方が良い
  • 手間暇かけて料理したい

離乳食も視野に入れたサービスを選びたい方や、ちょとした料理がしたい方には、ヨシケイがおすすめです。

わんまいるは、こんな人におすすめです。

おすすめな人

  • 時短で後片付けもラクにしたい
  • 食材の産地にこだわりがある人
  • 少しずつ色々なおかずを食べたい

わんまいるは、管理栄養士が監修したメニューのため、栄養バランスがばっちり。

食生活が心配な妊婦さんから産後ママまで、大人の食生活をがっちりサポートしてくれます。

さとみき

3品おかずがあると食卓がゴージャス

わんまいるには、初回限定の特別なお試しセットがあります。

初めての方限定で、2セットまで購入できるので、産前~産後のためにストックしておくと安心です。

初回限定キャンペーン

ほぼ国産食材使用のミールキット

一人分だけ欲しい人にもおすすめ

値段より美味しさ重視のあなたに

\ 新生活応援キャンペーン中 /

初回限定21%OFF
(通常価格より1,500円安い)

公式サイト:https://www.onemile.jp/

おすすめ③dミールキット

最短5分~超時短のdミールキット

dミールキットは、時短に特化したミールキット。

オリジナルミールキット【おいしい5min.】では、最短5分で2品の料理が完成します。

オリジナル商品の他、オイシックスのミールキットも買える、一石二鳥のサービスです。

さとみき

2つのサービスの良いとこ取りができます

\3周年記念のクーポン貰える /

入会費・年会費無料

公式サイト:https://dmealkit.docomo.ne.jp/

dミールキットの特徴

スクロールできます
内容
選べるメニュー多い
時短最短5分~
食材Oisixと同等
クオリティ高め
離乳食なし
幼児食OisixのキッズOK
が購入できる
キャンペーン3周年記念
dミールキットの特徴

dミールキットの特徴は、なんといっても最短5分で出来る超時短ミールキット。

最短5分で作れるように、半調理済みの食材が入っていたり、電子レンジを駆使したり、時短ワザが詰め込まれています。

ほとんど包丁も使わないため、洗い物も少なく済みます。

dミールキットのメリット・デメリット

dミールキットのメリット・デメリットをまとめて紹介します。

メリットデメリット
最短5分で2品完成
包丁・まな板を極力使わない
片付け・洗い物が簡単
オイシックスの商品も買える
dポイントが貯まる・使える
離乳食は未対応
オリジナル商品が少ない
5分をオーバーすることもある
dミールキットのメリット・デメリット

dミールキットは、超時短で料理が完成するうえに、後片付けも簡単。

長時間料理ができない妊婦さんや産後ママにはピッタリのサービスです。

とはいえ、オリジナルミールキットがメニューにない(少ない)時があるため、そこがデメリット。

さとみき

そんな時は、Oisixの時短ミールキットが選べます

離乳食には対応していないので、離乳食目的なら、オイシックスの方がおすすめです。

dミールキットをおすすめする人・しない人

こんな人は、dミールキットはおすすめしません。

おすすめしない人

  • 離乳食も一緒に頼みたい
  • じっくり時間をかけて料理を作りたい
  • 調理済みの食材は使いたくない

dミールキットでは、料理の時間を短縮するために、調理済みの食材を使う場合があります。

出来合いのものを使いたくない方や、丁寧に料理したい方には合いません。

食材のまま1から作りたい方は、オイシックスの【ちゃんとOisix】シリーズがおすすめです。

dミールキットは、こんな人におすすめです。

おすすめな人

  • とにかく時短でパパっと作りたい
  • 料理はもちろん、後片付けもラクなものが良い
  • オイシックスの料理も気になる

dミールキットを使えば、料理から片付けまでが圧倒的にラクになります。

また、dポイントが使える・貯まるのも、かなり嬉しいポイント。

さとみき

しかも入会特典が豪華!

タイミングによって、金額が変わるお買い物クーポンもお得なポイント。

申込時期によっては、4,000~5,000円分のクーポンが貰えることもあり、お得です!

現在のクーポン額は、公式サイトにてチェックしてみてください。

dミールキット
dミールキット

お買い物クーポン貰える

一定額利用で2ヶ月送料無料

おいしい朝食パスポート1ヶ月無料

入会費・月額費が無料

不要な時はネットでキャンセルOK

公式サイト:https://dmealkit.docomo.ne.jp/

おすすめ④ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング(一人前)

ウェルネスダイニングは、制限食が必要な方におすすめのミールキット。

急激な体重増加などで指導された場合や食事に制限がある妊婦さんにおすすめです。

ウェルネスダイニングの特徴

スクロールできます
内容
選べるメニュー選べないが
メニューは多い
時短最短15分~
食材特に衛生面に
こだわり
離乳食なし
幼児食なし
キャンペーン
ウェルネスダイニングの特徴

ウェルネスダイニングのメリット・デメリット

ウェルネスダイニングのメリット・デメリットをまとめて紹介します。

メリットデメリット
4パターンの制限食コース
冷凍保存で賞味期限が長い
仕上げるタイプのミールキット
難しい制限食が自宅で簡単に
離乳食は未対応
前日から解凍
後片付けが大変
ウェルネスダイニングのメリット・デメリット

ウェルネスダイニングをおすすめする人・しない人

こんな人は、ウェルネスダイニングはおすすめしません。

おすすめしない人

  • 離乳食や幼児食も一緒に頼みたい
  • 食事制限が必要ではない

ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な人のためのミールキット。

そのため、制限が必要でない人にはおすすめしません。

こんな人にウェルネスダイニングがおすすめです。

おすすめな人

  • 体重指導・食事指導が入った妊婦さん
  • 食生活に不安があり、管理栄養士に直接相談したい

\初回送料無料/

管理栄養士常駐・普段の食事でも質問OK

おすすめ⑤ヨシケイ

時短から本格派まで幅広いYOSHIKEI(ヨシケイ)

時短から本格派のメニューまで、幅広く選べるのがヨシケイのミールキット。

配達料が一律無料でコスパが良く、離乳食・幼児食もカバーしています。

1人1食あたり300円でお試し

公式サイト:https://yoshikei-dvlp.co.jp/

ヨシケイの特徴

スクロールできます
内容
選べるメニューコース数
メニュー数
最多
時短最短10分~
食材なるべく国産
独自の基準で
こだわりアリ
離乳食あり
幼児食あり
キャンペーンお試し5days
ヨシケイの特徴

ヨシケイの特徴は、なんといっても、ミールキットコースの多さ。

子育て家庭に嬉しいメニューが満載です。

例えば

  • 食材が下ごしらえされていて、10分程度で2品できる【カットミール】
  • 取り分けメニューで離乳食も作れる【プチママ】

また、ミールキットだけでなく、冷凍弁当なども注文できるのが便利です。

ヨシケイのメリット・デメリット

メリットデメリット
10コース以上の日替わりメニュー
時短コースから本格派、お弁当までカバー
条件なしで一律配送料無料
置き配OKで受け取りやすい
離乳食・幼児食に対応
保冷ボックスの保管場所が必要
まとめて受け取りできない
ヨシケイのメリット・デメリット

送料無料で置き配もでき、メニュー数も多く幅広いヨシケイ。

基本的に、その日の食材をその日に届けてくれるため、新鮮な食材をすぐに食べることができます。

しかし、数日分をまとめて受け取ることはできないので、面倒に感じる人もいるかも。

さとみき

置き配の場合、保冷ボックスを保管する場所が必要です

ヨシケイをおすすめする人・しない人

こんな人には、ヨシケイはおすすめしません。

おすすめしない人

  • まとめて商品を受け取りたい
  • 離乳食専用の商品が欲しい
  • 保冷ボックスを置く場所がない

ミールキットは、任意の場所への置き配や手渡し、鍵付き専用宅配BOXなどで受け取り出来ます。

賃貸にお住まいの方で、「共用部分に物を置かない」などのルールがある場合は、手渡しに限られるかもしれません。

配達場所については、ルールを確認の上、ヨシケイの担当者と相談して決めてください。

ヨシケイはこんな人におすすめします。

  • 大人の食事と離乳食が必要
  • 味付けを自分好みに調節したい
  • 和洋折衷、いろいろなメニューを楽しみたい

ヨシケイでは、初めて利用される方に限り、お試し5daysキャンペーンを実施中。

一人1食300円~という格安で、ヨシケイのミールキットを楽しめます。

4つのコースを選ぶことができます。

妊婦さん・産後ママなら、プチママかカットミールがおすすめです!

初めての方限定
\おひとり様1食あたり300円から /

年会費・配達料無料

公式サイト:https://yoshikei-dvlp.co.jp/

【まとめ】妊婦さん、産後ママは自分の体調も大切に

キッチンで鍋のふたを開ける女性

産前・産後は、赤ちゃんのことばかりに気を取られ、自分の体調は二の次になってしまうことがあります。

さとみき

あなた自身の体調も大切にしてくださいね

妊娠中・産後は、栄養士が監修していて栄養バランスが整っているミールキットを選びましょう。

なにかと不安やストレスが多い時期なので、自分の気分をあげるために、好きなものを選ぶのも良いでしょう。

まとめ

妊婦さんや産後ママは、赤ちゃんグッズを調べたり揃えたりするのにも時間がかかります。

なにかと時間がないので、1分でも時短できるミールキットがおすすめです。

ミールキットサービスで1番時短できるのがdミールキット。

入会キャンペーンも豪華でお得なので、是非チェックしてみてくださいね!

dミールキット
dミールキット

お買い物クーポン貰える

一定額利用で2ヶ月送料無料

おいしい朝食パスポート1ヶ月無料

入会費・月額費が無料

不要な時はネットでキャンセルOK

公式サイト:https://dmealkit.docomo.ne.jp/

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この記事を書いた人

みるきーのアバター みるきー ミールキットマニア

料理の全てをミールキットにぶん投げたズボラ主婦|夫と子どもの3人家族|子どもと遊ぶ時間を増やすため、タイパ(タイムパフォーマンス)重視|15社以上体験済み|2022/9/29 TBSテレビ「ひるおび」出演しました

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