【妊婦・産後】おすすめのミールキット5選！実際に使った結果…

妊婦さんや産後ママは、妊娠前と比べ生活スタイルが一変します。

特に、食事に関しては、各段に悩むことが増えるはず。

スーパーに行きササッと買い物を済ませ、自分のペースで料理し、ゆっくり食べる。

実は、妊婦さんや産後ママにこそ、ミールキットは最適のサービスです！

家にいながら、ネットでポチッ！

たったこれだけで、食材の調達から配達まで代行してくれます。

下ごしらえ済みの時短系サービスを選べば、わずか10分程度で時短・簡単・美味しい食事が完成します。

今回は、妊婦さん・産後ママ、それぞれにおすすめできるサービスを紹介します！

妊婦さんと産後ママにおすすめのミールキット5選

まずは、産前・産後におすすめのミールキット5社を一覧で紹介します。

おすすめミールキット5選一覧

サービス の特徴	おしゃれで 気分が上がる	コース数最多 配達料無料	超時短系 最短5分で2品	温めるだけで 3品完成	食事制限が 必要なら
1人1食あたり 価格（税込）	745円	600円～	718円～	896円～	741円～
品数	基本2品	2品～3品	基本2品	3品	2品
送料	必要 購入額により 無料	一律無料	必要 購入額により 無料	一律有料	必要 購入額により 無料
調理時間	10分～	10分～	5分～	5分～	10分～
配送	ヤマト運輸	自社配送	ヤマト運輸	ヤマト運輸	ヤマト運輸
時間指定	できる	できない	できる	できる	できる
置き配	できない	できる	できない	できない	できない
離乳食対応	あり	あり	なし	なし	なし
栄養士監修	あり	あり	あり	あり	あり
解説へ ジャンプ	解説へ	解説へ	解説へ	解説へ	解説へ
公式サイト	Oisix公式	ヨシケイ公式	dミールキット	わんまいる公式	公式サイト

妊婦さんがミールキットを選ぶ時のポイント

妊婦さんがミールキットを選ぶ時のポイントは、次の3つ。

このほか、体調に合わせて、こんなポイントにも気を付けましょう。

産後ママがミールキットを選ぶ時のポイント

産後ママがミールキットを選ぶ時のポイントは、次の5つ。

産後ママには、置き配OKのサービスをおすすめします！

苦労して寝かしつけたのに、チャイム音で起きてしまう・・・なんてことは避けたいですよね。

置き配OKのサービスなら、事前に事情を伝えておけば、静かに配達してくれます。

タイプ別おすすめのミールキット

妊婦さんや産後ママ、タイプ別におすすめするミールキットを紹介します。

ライフスタイルや時期によっておすすめが変わります。

あなたの状況に近いボタンを押せば該当箇所までジャンプします！

妊婦さんにおすすめなミールキット

妊婦さんと一言で言っても、状況は色々。

あなたの状況に近いのはどれですか？

短時間で完成するタイプ

妊娠中は、お腹が重くて腰が痛くなったり、立ちっぱなしだとお腹が張ったり・・・

長時間の調理は難しいので、短時間でパパっと完成するdミールキットがおすすめです。

実は、オイシックスの商品も注文できるため、一石二鳥のサービスです。

においがしないタイプ

つわりのある妊婦さんには、調理中の匂いがキツイもの。

他の人に料理するのを変わってもらいたいけど、自分でなんとかするしかない・・・という方も多いはず。

お湯で温めるだけなのに、栄養バランスばっちり！

家庭的な優しい味つけ、国産食材を使用したわんまいるがおすすめです。

料理を楽しむタイプ

妊娠中のトラブルがなく、特に制限が必要がない方におすすめなのが、Oisix（オイシックス）です。

妊娠中は、何かと心配になったり、不安になったりすることが多く、ストレスが貯まりがち。

体調に気を遣って、なかなか楽しめない外食。

オイシックスのミールキットを使えば、自宅で簡単に、おうちカフェを楽しむことができます。

離乳食や幼児食も対応しているので、妊娠中にオイシックスをお試ししておけば、産後も安心です。

産後ママにおすすめなミールキット

産後ママと一言で言っても、時期によって状況が大きく変わります。

あなたの状況に近いのはどれですか？

産後1ヶ月までの産後ママにおすすめ

まず、産後1ヶ月は赤ちゃんのお世話でヘトヘトなので、家事はパートナーや周りの人に頼みましょう。

とはいえ、自力でなんとかしなければならないこともありますよね。

そんな時には、温めるだけのわんまいるがおすすめです。

産後2ヶ月～の産後ママにおすすめ

産後2ヶ月目になると、外出も可能になり行動範囲は広がりますが、油断大敵。

育児の疲れがドッと出ることもあるので、料理や家事は最小限で抑えたいところ。

この時期には、最短5分で2品が完成する超時短のdミールキットがおすすめです。

産後6ヶ月～の産後ママにおすすめ

産後6ヶ月頃に気になってくるのが、離乳食の問題。

離乳食対応のミールキットなら、ヨシケイがおすすめ。

しかも、置き配が可能なのでチャイムを押さず、静かに配達してもらうこともできます。

赤ちゃんのお昼寝時間を確保することは、この時期一番大事かも。（自分の休憩時間を確保しましょう）

産前～産後におすすめなミールキット詳細

ここからは、妊婦さん、産後ママにおすすめのミールキットを詳しく紹介します。

タップでジャンプします

おすすめ①Oisix（オイシックス）

時短メニューから本格派メニューまでを展開するオイシックス。

大人用の料理はもちろん、離乳食や幼児食にも対応しています。

また、初回限定のお試しセットも大人気で、「試さないと損」なレベルで豪華です。

＼夏を先取りSALE！無料クーポンあり／

 7,900円（税込）相当が1,980円（税込）

全国送料無料・入会縛りなし

 2023/6/1（木）10:00まで
公式サイト：https://www.oisix.com/

オイシックスの特徴

	内容
選べるメニュー	多い
時短	10分以内～
食材	高クオリティ こだわり
離乳食	専用コースあり
幼児食	専用コースあり
キャンペーン	お試しセット

オイシックスは、とにかくおしゃれなミールキットが豊富です。

外食に行くことが難しい産前・産後の時期に、おうちで簡単に外食気分が味わえます。

離乳食専用コースもあり、大人用の食材を取り分けて作るとりわけレシピもあります。

オイシックスのメリット・デメリット

オイシックスのメリット・デメリットは次のとおり。

メリット	デメリット
家でおしゃれな料理が作れる 離乳食～幼児食までカバー 合成保存料・合成着色料を一切不使用 カット野菜には次亜塩素酸を使わない 高品質な野菜や加工品が買える	おしゃれな味が合わない場合も 料金が高め 一定額買わないと送料無料にならない

オイシックスは、おしゃれな味のメニューが多く、気軽におうちカフェを楽しむことができます。

その反面、尖った味付けのものもあり、おしゃれな味が口に合わない場合もあります。

家族で食べる場合は、ほっこり味の【デイリー】か、子どもにも人気の【キッズOK】がおすすめ。

Oisixでは複数のコースがあるので、本格メニューから時短メニューまで豊富に選べます。

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オイシックスをおすすめする人・しない人

こんな人は、オイシックスはおすすめしません。

おすすめしない人

定番料理が好きだったり、味付けを調節したい方は、ヨシケイの方がおすすめです。⇒ヨシケイにジャンプ

こんな人にオイシックスがおすすめです。

おすすめな人

オイシックスでは初回限定のお得なお試しセットが大人気！

まだ1度も試していない方限定ですが、「試さないとむしろ損」なレベルの豪華セットが届きます。

おためしセットは数に限りがあり、予定販売数に達ししだい早期終了する可能性があります。

おすすめ②わんまいる

わんまいるは、冷凍タイプのミールキットに特化したサービス。

残念ながら、離乳食対応はありませんが、産前・産後で気になるママの栄養面をがっちりサポート

管理栄養士が監修したバランスの良い3品が、温めるだけで完成します。

わんまいるの特徴

	内容
選べるメニュー	選べないが 豊富なメニューあり
時短	最短5分～
食材	ほぼ国産食材
離乳食	なし
幼児食	なし
キャンペーン	生活応援キャンペーン

わんまいるのミールキット【健幸ディナー】は、ほぼ100%国産食材を使用しているのが特長。

調味料の一部やハム、チーズなどの原料の一部に海外のものが含まれる場合があります。

パッケージ裏面やメニュー詳細を見ると、食材ごとに産地が記載されています。

また、わんまいるの調理は最も簡単な湯煎タイプ。

また、料理を作る元気がない産後ママや、つわりに苦しむ妊婦さんにおすすめです。

わんまいるのメリット・デメリット

わんまいるのメリット・デメリットをまとめて紹介します。

メリット	デメリット
温めるだけで簡単に完成 調理中は匂いがしない 合成保存料・合成着色料を不使用 国内食材で安心 まとめて受け取りできる	離乳食・幼児食には未対応 味付け済みで調節できない 送料が一律有料

わんまいるは、温めるか流水解凍だけの簡単クッキング。

手軽に食べられる一方で、味付けを調節できないため、料理したい人には不向きです。

また、離乳食・幼児食には対応していないため、大人の食事だけが必要な家庭におすすめです。

真空パックに入ったまま湯煎・流水解凍するため、調理中は全く匂いがしません。

つわりのある妊婦さんは、一度試してみてください。

わんまいるをおすすめする人・しない人

こんな人は、わんまいるはおすすめしません。

おすすめしない人

離乳食も視野に入れたサービスを選びたい方や、ちょとした料理がしたい方には、ヨシケイがおすすめです。

わんまいるは、こんな人におすすめです。

おすすめな人

わんまいるは、管理栄養士が監修したメニューのため、栄養バランスがばっちり。

食生活が心配な妊婦さんから産後ママまで、大人の食生活をがっちりサポートしてくれます。

わんまいるには、初回限定の特別なお試しセットがあります。

初めての方限定で、2セットまで購入できるので、産前～産後のためにストックしておくと安心です。

おすすめ③dミールキット

dミールキットは、時短に特化したミールキット。

オリジナルミールキット【おいしい5min.】では、最短5分で2品の料理が完成します。

オリジナル商品の他、オイシックスのミールキットも買える、一石二鳥のサービスです。

dミールキットの特徴

	内容
選べるメニュー	多い
時短	最短5分～
食材	Oisixと同等 クオリティ高め
離乳食	なし
幼児食	OisixのキッズOK が購入できる
キャンペーン	3周年記念

dミールキットの特徴は、なんといっても最短5分で出来る超時短ミールキット。

最短5分で作れるように、半調理済みの食材が入っていたり、電子レンジを駆使したり、時短ワザが詰め込まれています。

ほとんど包丁も使わないため、洗い物も少なく済みます。

dミールキットのメリット・デメリット

dミールキットのメリット・デメリットをまとめて紹介します。

メリット	デメリット
最短5分で2品完成 包丁・まな板を極力使わない 片付け・洗い物が簡単 オイシックスの商品も買える dポイントが貯まる・使える	離乳食は未対応 オリジナル商品が少ない 5分をオーバーすることもある

dミールキットは、超時短で料理が完成するうえに、後片付けも簡単。

長時間料理ができない妊婦さんや産後ママにはピッタリのサービスです。

とはいえ、オリジナルミールキットがメニューにない（少ない）時があるため、そこがデメリット。

離乳食には対応していないので、離乳食目的なら、オイシックスの方がおすすめです。

dミールキットをおすすめする人・しない人

こんな人は、dミールキットはおすすめしません。

おすすめしない人

dミールキットでは、料理の時間を短縮するために、調理済みの食材を使う場合があります。

出来合いのものを使いたくない方や、丁寧に料理したい方には合いません。

食材のまま1から作りたい方は、オイシックスの【ちゃんとOisix】シリーズがおすすめです。

dミールキットは、こんな人におすすめです。

おすすめな人

dミールキットを使えば、料理から片付けまでが圧倒的にラクになります。

また、dポイントが使える・貯まるのも、かなり嬉しいポイント。

タイミングによって、金額が変わるお買い物クーポンもお得なポイント。

申込時期によっては、4,000～5,000円分のクーポンが貰えることもあり、お得です！

現在のクーポン額は、公式サイトにてチェックしてみてください。

おすすめ④ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、制限食が必要な方におすすめのミールキット。

急激な体重増加などで指導された場合や食事に制限がある妊婦さんにおすすめです。

ウェルネスダイニングの特徴

	内容
選べるメニュー	選べないが メニューは多い
時短	最短15分～
食材	特に衛生面に こだわり
離乳食	なし
幼児食	なし
キャンペーン

ウェルネスダイニングのメリット・デメリット

ウェルネスダイニングのメリット・デメリットをまとめて紹介します。

メリット	デメリット
4パターンの制限食コース 冷凍保存で賞味期限が長い 仕上げるタイプのミールキット 難しい制限食が自宅で簡単に	離乳食は未対応 前日から解凍 後片付けが大変

ウェルネスダイニングをおすすめする人・しない人

こんな人は、ウェルネスダイニングはおすすめしません。

おすすめしない人

ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な人のためのミールキット。

そのため、制限が必要でない人にはおすすめしません。

こんな人にウェルネスダイニングがおすすめです。

おすすめな人

＼初回送料無料／

管理栄養士常駐・普段の食事でも質問OK

おすすめ⑤ヨシケイ

時短から本格派のメニューまで、幅広く選べるのがヨシケイのミールキット。

配達料が一律無料でコスパが良く、離乳食・幼児食もカバーしています。

ヨシケイの特徴

	内容
選べるメニュー	コース数 メニュー数 最多
時短	最短10分～
食材	なるべく国産 独自の基準で こだわりアリ
離乳食	あり
幼児食	あり
キャンペーン	お試し5days

ヨシケイの特徴は、なんといっても、ミールキットコースの多さ。

子育て家庭に嬉しいメニューが満載です。

例えば

また、ミールキットだけでなく、冷凍弁当なども注文できるのが便利です。

ヨシケイのメリット・デメリット

メリット	デメリット
10コース以上の日替わりメニュー 時短コースから本格派、お弁当までカバー 条件なしで一律配送料無料 置き配OKで受け取りやすい 離乳食・幼児食に対応	保冷ボックスの保管場所が必要 まとめて受け取りできない

送料無料で置き配もでき、メニュー数も多く幅広いヨシケイ。

基本的に、その日の食材をその日に届けてくれるため、新鮮な食材をすぐに食べることができます。

しかし、数日分をまとめて受け取ることはできないので、面倒に感じる人もいるかも。

ヨシケイをおすすめする人・しない人

こんな人には、ヨシケイはおすすめしません。

おすすめしない人

ミールキットは、任意の場所への置き配や手渡し、鍵付き専用宅配BOXなどで受け取り出来ます。

賃貸にお住まいの方で、「共用部分に物を置かない」などのルールがある場合は、手渡しに限られるかもしれません。

配達場所については、ルールを確認の上、ヨシケイの担当者と相談して決めてください。

ヨシケイはこんな人におすすめします。

ヨシケイでは、初めて利用される方に限り、お試し5daysキャンペーンを実施中。

一人1食300円～という格安で、ヨシケイのミールキットを楽しめます。

4つのコースを選ぶことができます。

妊婦さん・産後ママなら、プチママかカットミールがおすすめです！

【まとめ】妊婦さん、産後ママは自分の体調も大切に

産前・産後は、赤ちゃんのことばかりに気を取られ、自分の体調は二の次になってしまうことがあります。

妊娠中・産後は、栄養士が監修していて栄養バランスが整っているミールキットを選びましょう。

なにかと不安やストレスが多い時期なので、自分の気分をあげるために、好きなものを選ぶのも良いでしょう。

まとめ

妊婦さんや産後ママは、赤ちゃんグッズを調べたり揃えたりするのにも時間がかかります。

なにかと時間がないので、1分でも時短できるミールキットがおすすめです。

ミールキットサービスで1番時短できるのがdミールキット。

入会キャンペーンも豪華でお得なので、是非チェックしてみてくださいね！