一人暮らしをしていると、こんなことで困っていませんか？
- 一人前の材料を買うのが難しい
- 食材が余り、無駄にしてしまう
- 一人分だけなのに、手間がかかる
一人分だけチャチャっと作りたいのに、手間とお金がかかって大変。
「もしかして、コンビニ弁当の方が安い？」と思ったことは1度や2度ではないはず。
とはいえ、毎日コンビニ弁当は、さすがにどうなの？と不安になりますよね。
さとみきそんな時に便利なのが、ミールキットです！
今回は、一人暮らしで自炊したいあなたにおすすめのミールキットを紹介します。
料理スキルや味の好みによって、合うサービスが違うので、あなたにピッタリのサービス探しましょう！
＼ クリックでジャンプします ／
一人前から注文できるミールキットサービス
ミールキット商品を展開している食材宅配会社は数多くあります。
しかし、ほとんどのサービスは二人前からの注文対応。
さとみき実は、一人前に対応しているサービスは貴重
まずは、一人前に対応しているサービスを紹介します。
一人前から注文可能なサービス一覧
現状、一人前に対応しているミールキットサービスは、6つあります。
6つのサービスをザックリと紹介します。
| サービス | 特徴 | 価格（税込）* | 評価 |
|---|---|---|---|
 | 冷凍ミールキット 簡単フライパン調理 和食メニュー少なめ | 538円～ | |
 | 冷凍お惣菜タイプ 不在時、置き配OK 料理したい人には不向き | 760円～ | |
 | 冷凍お惣菜タイプ 和食の味付けがバツグン 料理したい人には不向き | 856円～ | |
 | 冷蔵ミールキット 2品構成 配達エリア限定 （愛知・三重・静岡西部・岐阜・大阪・京都） | 1,100円～ | |
 | 冷凍ミールキット 簡単フライパン調理 量が少ない 固定メニュー | 350円 | |
 | 冷凍ミールキット 制限がある中で楽しく調理 量が足りない | 733円～ |
一人前だけ欲しい一人暮らしにおすすめなミールキット3選
今回は、一人前対応のサービスから、次の条件で厳選しました。
- 全国で利用可能
- メニューの更新がある
- 適度なボリュームがある
その結果、おすすめなミールキット3選として、次のサービスが候補に挙がりました。
- ヨシケイ
- Oisix（オイシックス）
- わんまいる
3つのサービスを、それぞれ項目別に比較してみました。
一人暮らしにおすすめの一人前ミールキット比較表
美味しさ・価格・送料の有無・受け取り方などを、項目別に比較してまとめた表です。
| | | |
| コース名 | Yデリ | パッとOisix | 健幸ディナー |
| 公式サイト | ヨシケイ公式 | Oisix公式 | わんまいる公式 |
| 品数 | 3品 | 1品 | 3品 |
| 1食あたりの値段 （税込） | 760円～* | 538円～* | 856円（定期） 956円（都度） |
| 1品あたりの値段 （税込） | 253円～ | 538円～ | 約285円（定期） 約319円（都度） |
| 調理時間 | 10分～ | ～10分 | 5分～ |
| ボリューム感 | 丁度良い | 少なめ | 丁度良い |
| 冷蔵・冷凍 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 |
| 賞味・消費期限 | 生野菜は翌日 冷凍品は半年以上 （品による） | 到着日+57日保証 | 6ヶ月以上 |
| 1日分だけ注文 | できる | できる | できない |
| まとめて受け取り | できない | できる | 5食セット～ |
| 国産食材 | なるべく 国産食材 | なるべく 国産食材 | ほぼ 国産食材 |
| 安心情報 | 自主基準 【YSO基準】 設置 | たべもの 安心宣言 | 合成保存料 合成着色料 不使用 |
| 管理栄養士の監修 | あり | パッとOisix は不明 | あり |
| 配送エリア | 全国 （一部地域除く） | 全国 | 全国 |
| 配送業者 | 自社配送 | ヤマト運輸 | ヤマト運輸 |
| 時間帯指定 | できない | できる | できる |
| 配送料（税込） | 一律無料 | 一定金額以上購入で 無料 | 935円 （北海道・沖縄2,145円） |
| 不在時の対応 | 置き配 （専用宅配BOX） | 不在票 ↓ 再配達 | 不在票 ↓ 再配達 |
| 時間帯指定 | 不可 （だいたい同じ時間配達） | 可能 | 可能 |
| 注文方法 | インターネット 電話・FAX・注文用紙 アプリ | インターネット アプリ | インターネット 電話 |
| お試しセット 初回限定 キャンペーン | あり | あり | あり |
| レビューを見る | レビューを見る | レビューを見る |
ここからは、各サービスの特徴や調理方法などを紹介します。
一人前ミールキット①ヨシケイ
YOSHIKEI（ヨシケイ）とは？
ヨシケイは、日本の全国各地でミールキットを中心にした食材宅配サービスを展開。
時短メニューから本格派メニュー、食材だけ配達～冷凍弁当まで、幅広いニーズに対応。
代表的なメニューに「プチママ」、「カットミール」などがある。
ヨシケイで一人前に対応しているのは、Yデリコース。
冷凍お惣菜タイプのミールキットで、温めるだけの手軽さが人気です。
Yデリの特徴
Yデリは、電子レンジや湯煎（お湯で温める）だけの簡単調理。
和食・洋食・中華のメニューがバランスよく組み合わされ、飽きずに食べられます。
さとみきたまに、生野菜が入っているのが嬉しい
Yデリの調理方法は？
Yデリの調理方法は、湯煎・流水解凍・電子レンジの3パターン。
冷凍庫からサッとだして約10分で、野菜たっぷりの食事が食卓に並びます。
出来上がりはこんな感じ
メニューは日替わりで、洋食・和食・中華など、お肉・お魚メニューが日替わりで登場します。
Yデリの価格
Yデリは、メニューによって価格が変動しますが、おおよそ、次のような価格です。
| 5日間コース （月～金） | 6日間コース （月～土） | |
| 1人用 | 4,150円（税込） | 4,930円（税込） |
| 2人用 | 7,720円（税込） | 9,170円（税込） |
| 3人用 | 10,540円（税込） | 12,520円（税込） |
ヨシケイのお試しセット
ヨシケイには初めての方限定で、一人1食あたり300円でお試しできるキャンペーンがあります。
通常価格の50%OFF以上の太っ腹キャンペーンなので、初めての方は絶対にこちらから始めた方がお得です。
しかし、残念ながらYデリはお試し5daysの選択肢にありません。
さとみきこのキャンペーンを使わないのはもったいない！
一人分だけ欲しいあなたには、お試し5days×クイックダイニングコースをおすすめします！
クイックダイニングコースは、5日分で通常6,000円前後するコース。
お試し5daysでは、2人前3,500円（税込）で購入できます。
お試し5daysでは、2人分の材料が届くので、正直、1人暮らしの方には量が多いですが、作り置きなどで上手に活用してみてください！
一人前ミールキット②わんまいるの健幸ディナー
わんまいるも、Yデリと同じく、冷凍お惣菜タイプのミールキット。
「これが冷凍！？」と驚く、高クオリティ―のメニューが多く、量より質を求める方に人気です。
健幸ディナーの特徴は？
わんまいるのミールキットは、1人前×5食がセットになった健幸ディナー。
1食あたり3品構成で、和食・洋食・中華がバランスよく配置されています。
さとみき国産食材をふんだんに使ったハイクオリティなお料理
健幸ディナーの調理方法は？
わんまいるもヨシケイと同様、お湯で温めて盛り付けるだけの簡単調理です。
お湯で温めたり、流水で解凍するだけなので、約10分で完成します。
出来上がりはこんな感じ
健幸ディナーの価格は？
わんまいるの価格は都度購入と定期購入で価格が違います。
| 1週間分コース（5食） | 2週間分コース（10食） | |
| 1人用 | 4,280円（税込） | 8,560円（税込） |
わんまいるのお試しセットはある？
わんまいるは、初めての方限定のお試しセットがあります。
一人前ミールキット③Oisix
オイシックスで一人前に対応しているのは、パッとOisix。
冷凍庫からサッと出して、フライパンでパッと料理できるので、時短で料理も楽しめる点が人気です。
オイシックスの特徴は？
パッとOisixの特徴は、ササっとフライパンで調理ができること。
調理済みお惣菜タイプとは違う、料理の楽しみが簡単に味わえます。
オイシックスの調理法は？
パッとOisixでは、冷凍状態の食材を電子レンジで少し温め、フライパンで調理します。
食材の他、ソースもセットになっているため、味付けに困ることはありません。
メニューによりますが、約5分～10分程度で、メイン料理が1品完成します。
オイシックスの価格は？
パッとOisixのメニューにもよりますが、約600～700円（税込）です。
| 1人前 | |
| かつとゴロゴロ野菜トマトソース | 734円（税込） |
| チキンとオリーブのバスク風トマト煮 | 754円（税込） |
オイシックスのお試しセットはある？
Oisixの人気食材がどっさり
ブランド野菜が入っているかも
入会縛りなし！1回限りの買い切り
一人暮らしの一人前ミールキット選び方のコツ
一人暮らしの方が、一人前ミールキットを選ぶ際のコツを紹介します。
コツ①不在時の受け取り方法
食材宅配サービスは、自宅まで食材を届けてくれるため便利です。
しかし、一人暮らしで不在がちな方だと、荷物が受け取れるかどうか心配ですよね。
さとみき受け取り方法で大きく違うのは、置き配OKかどうか
あなたの生活リズムで受け取りやすいサービスを選びましょう。
一人暮らしで不在がちの方には、不在時に置き配OKのヨシケイがおすすめです。
外出していても受け取りでき、盗難や安全面が心配な方は、鍵付きのあんしんBOXを借りられます。
コツ②ミールキットが冷蔵庫に入る？
受け取りできても、冷蔵庫（冷凍庫）に入るかどうか、心配ですよね。
冷蔵庫がいっぱいだと、まとめて商品が届くと冷蔵庫に入らなくて、場所に困ります。
さとみきその都度届くか、まとめて届くか、どっちが良い？
冷蔵庫に入らないかも？と心配な人は、ヨシケイ。
何食も、まとめて届く方が便利な方は、わんまいるがおすすめです。
| | | |
|---|---|---|---|
| 注文数 | 注文分が その都度届く | 注文分が まとめて届く | 5食（10食）セットで まとめて届く |
| スペース | その日の分だけ スペース確保 | 1セットは 手のひらサイズ コンパクト | 5食セットは 食パン2斤分の スペース確保 |
| 一人暮らしの 冷蔵庫に入る？ | 余裕 | けっこう大丈夫 | わりとパンパン |
| ヨシケイ公式 | Oisix公式 | わんまいる公式 |
コツ③調理方法
一人前のミールキットは、基本的に簡単調理で【温めるだけ】タイプが多いです。
温めるだけのタイプが良いなら、わんまいる。
時々、サラダも食べたいなら、ヨシケイ。
パパっと料理したい方はOisixがおすすめです。
| | | |
|---|---|---|---|
| 調理 | 温め・解凍だけ | 炒める・煮る | 温め・解凍だけ |
| 調理器具 | 鍋・ボウル 電子レンジ | フライパン・鍋 電子レンジ | 鍋・ボウル |
| 包丁使用 | なし | なし | なし |
| 料理難易度 | かなり簡単 | かなり簡単 | かなり簡単 |
| ヨシケイ公式 | Oisix公式 | わんまいる公式 |
一人暮らしの方におすすめのミールキット【タイプ別】
一人暮らしの方におすすめのミールキットをタイプ別に紹介します。
次の4項目のうち、あなたは、どれを重視しますか？
一人暮らしミールキットを美味しさで選ぶ
「美味しさ」で選びたいグルメなあなたにおすすめなのは、Oisix。
オイシックスのミールキットは、洋食の美味しさ、味のおしゃれ感は抜群です。
とはいえ、和食の美味しさでは、わんまいるに軍配が上がります。
和食・洋食・オールマイティ、あなたが好きな味付けで選ぶと失敗しません。
一人暮らしミールキットをコスパで選ぶ
一人暮らしミールキットを時短で選ぶ
調理時間を短縮したい方には、湯煎・流水解凍のわんまいるをおすすめします。
とはいえ、体感的には、ヨシケイも早いです。
一人暮らしの方は一人前を注文できるミールキットを選んで
今回は、一人暮らしの方にぴったりな、一人分だけ注文できるミールキットを検証しました。
まとめ
- 一人前のミールキットは、温めるだけorフライパン調理
- 冷蔵庫（冷凍庫）の空き具合もチェックして
- メニューが更新されていて続けやすいのもポイント
一人暮らしの方には、基本的に一人前が注文できるミールキットを選ぶことをおすすめしています。
まずは、一人前ミールキットのお試しセットで実食してみて、ボリューム感や味付けを確かめてみてください。
お試しセットで選ぶなら、ネットで完結するわんまいるがおすすめです。
実は、ヨシケイのお試しセットを体験するには、配達員（担当者）さんとのやりとりがあります。
さとみき一人暮らしの方は抵抗があるかもしれません
その点、わんまいるのお試しセットなら、ネットで気軽に注文でき、ヤマト便で受け取るだけです。
初めての方は、通常価格より安く購入できるため、かなりお得！
ぜひ、試してみてください。
ほぼ国産食材使用のミールキット
一人分だけ欲しい人にもおすすめ
値段より美味しさ重視のあなたに
