一人暮らしにおすすめのミールキット！一人前だけ欲しい人向け

一人暮らしをすると、料理をするのも買い物に行くのも面倒くさくなりませんか？

一人で全てをこなす一人暮らしさんにとって、料理や買い物は大きな負担になります。

この記事では、一人暮らしにおすすめのミールキットを紹介します。

一人暮らしにおすすめのミールキット【選び方】

一人暮らしの方がミールキットを選ぶ時に、気を付けるポイントを5つ紹介します。

配達エリア

ミールキットはサービスによって、配達できる対応エリアが異なります。

全国対応のものもあれば、都市部や一部地域に限定されている場合もあるため、事前に自宅が対象エリア内か確認しましょう。

また、地域によって配送頻度や到着日時が異なることもあるので、自分が注文したいタイミングで利用できるか、も重要です。

1人前から注文できる

ミールキットは2人前以上からの注文が一般的ですが、一人暮らし向けに1人前のメニューを提供しているサービスもあります。

1人前が選べない場合は、余った分の保存方法や食べ切れるかを考慮する必要があります。

1人前あたりの値段や送料

ミールキットの価格は、1食あたり500円～1,500円程度と幅広く、送料や手数料が別途かかる場合もあります。

一般的には、手間が省かれると（例：食材カット）価格が高くなる傾向にあります。

1人暮らしでは食費とのバランスが重要なので、1ヶ月のコストを想定しながら選びましょう。

不在時の受け取り方法

不在時の受け取りは、主に以下の方法があります。

主に、再配達で受け取るパターンが多いですが、置き配に対応しているサービスもあります。

忙しい方には、受け取りのタイミングを気にせず留め置きできるサービスがおすすめです。

目的に合ったサービス

ミールキットは、目的別に色々なメニューが展開されています。

時短目的の人が、本格的な調理が必要なミールキットを選ぶと、結果的に負担が増えてしまいます。

逆に、料理を楽しみたい人が簡単すぎるメニューを選ぶと、物足りなさを感じることも。

調理時間や手間、食材のカット状況などを事前に確認し、自分のライフスタイルに合ったものを選びましょう。

目的がよく分からない場合は、目的別！一人暮らしにおすすめのサービスから、選んでみてください。

一人暮らしにおすすめなミールキット5選

現在、一人前から注文できるミールキットは、6社あります。（管理人確認時）

サービス	特徴	価格（税込）*	送料・手数料
	冷凍半調理タイプ 1品おかず 2人前ならメニューが多数	538円～	条件付で送料無料 冷凍手数料、要
	冷凍お惣菜タイプ 3品おかず 料理したい人には不向き	760円～	配達料無料 手数料、不要
	冷凍お惣菜タイプ 3品おかず 料理したい人には不向き	1,056円～	全国一律送料有料
	冷蔵ミールキット 2品構成 エリア限定 （愛知・三重・静岡西部・岐阜・大阪・京都）	1,100円～	配達料無料 手数料、不要
	冷凍お魚ミールパック 1品おかず メニューは魚のみ	648円～	送料込み価格（北海道沖縄離島は有料）

複数のコースがある場合、一人前メニューの特徴をまとめています。

わんまいるの健幸ディナーは、冷凍お惣菜タイプのミールキット。

「これが冷凍！？」と驚くメニューが多く、量よりクオリティを求める方向けです。

わんまいるを初めて利用される方は、通常価格より500円OFFで購入できます。

もし、「合わない」と感じられたら、気軽に休止・解約できるので安心です。

おすすめ③Oisix

オイシックスは、時短から本格派まで、色々なコースやメニューがあります。

ミールキットで人気のオイシックス

1人前が注文できるのは、冷凍タイプのパッとOisixです。

パッとOIsixは、5分～10分の時短クッキングが楽しめるミールキット。

このミールキットで使う調理器具といえば、電子レンジとフライパンです。（たまに鍋）

パッとOisixの袋を少しめくり、電子レンジで少し温め、あとはフライパンに入れるだけ。

これだけで、メイン料理が1品完成します。

調味料もセットになっているため、「大さじ〇杯、小さじ〇杯」と測る必要もなし。

最大限、手間は省かれているのに、料理の楽しみは十分に味わえます。

パッとOisixは、だいたい700円台～800円台のメニューが多め。

よくセールをしているので、まとめ買いで安く手に入れることもできます。

一人暮らしでミールキット利用するときの注意点

一人暮らしでミールキットを利用するときの注意点を5つ紹介します。

完全自炊よりは高い

ミールキットは、1から食材をそろえる完全自炊よりは割高になる可能性が大きいです。

メニューによっては、外食やコンビニ弁当の方が安いと感じることもあるかもしれません。

ミールキットは割高ではありますが、これらのメリットもあります。

特に、一人暮らしをしていると、不安になるのが栄養面。

ミールキットは栄養士が考案・監修したメニューを採用しているサービスが多く、それらのサービスを選べば、栄養面で悩まずに済みます。

3食のうち、1食だけでもバランスが良ければ、安心できますよね。

ミールキットは完全自炊よりは高くつきますが、時短しつつ、自分で作ったできたてご飯のおいしさは半端ないと思いませんか？

コスパ（費用対効果）とタイパ（時間対効果）をトータルで考えて、週1回から生活に取り入れてみてください。

1人前メニューが少ない

ミールキットは2人前～がメインになったメニューが多く、1人前から注文できるサービスに絞ると、選べるコースやメニューが限られます。

1人前にこだわらなければ、選べるメニューの幅が圧倒的に広がります。

冷蔵庫のキャパシティ

一人暮らしの冷蔵庫は容量が小さいことが多く、保存場所に困ることもあるでしょう。

普段使う食材が入っている中に、ミールキットが1週間分届くと、入りきらないでしょう。

自宅の冷蔵庫にどれくらい空きがあるか、確かめましょう。

スペースが確保できない場合は、毎日配達してくれるサービスを選ぶのがおすすめです。

梱包材の保管場所

ミールキットは、主に、段ボール箱や保冷箱（発砲スチロールの箱）に入れられて届きます。

段ボールの場合は、まとめて処分すればよいですが、保冷箱で届く場合は次回配達まで自宅で保管します。

梱包材を保管する場所を確保しておきましょう。

保冷箱を置くスペースがない場合は、ダンボール箱で届くサービスを選ぶ方が処分しやすいかもしれません。

賞味期限の確認

ミールキットは、事前（1週間前）に購入するものが多く、急な外出や外食の予定が入ってしまうと計画通りに使い切れずに無駄になってしまうこともあります 。

特に、一人暮らしの場合は、代わりに受け取ってくれる人や作ってくれる人がいないので、期限が短いものは注意が必要です。

ミールキットのおおよその賞味・消費期限は次のとおりです。

予定が変わりやすい場合は、置き配ができるサービスや直前でも利用できるサービスを選ぶと良いでしょう。

ヨシケイの他、置き配ができるのが、夕食.netです。

以下エリア限定のサービスですが、お試し価格で始められるので、是非チェックしてみてください。

埼玉県、千葉県、東京都、福井県、静岡県、京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、岡山県、徳島県

目的別！一人暮らしにおすすめのミールキット

一人暮らしの方におすすめのミールキットをタイプ別に紹介します。

次の項目のうち、あなたは、どれを重視しますか？

ヨシケイは荷物の受け取りが簡単です。

不在時には、玄関先などに置き配で対応可能です。

商品への盗難やいたずらが心配な方は、鍵付きのあんしんBOXをレンタルすることができます。

一人暮らし向けミールキットに関するQ&A

一人暮らし向けのミールキットについての、よくある質問をまとめました。

セブンイレブンのミールキットは一人暮らし向け？

セブンイレブンのミールキットは、一人暮らし向けでした。

しかし、現在はサービス終了しているため、検証サービスから外しています。

無印良品のミールキットは一人暮らし向け？

無印良品のミールキットは、発売当初は1人前で、一人暮らしに最適でした。

しかし、現在は全て2人前の商品に変更されたため、検証サービスから外しています。

一人暮らしで二人前のミールキットを注文したい

一人暮らしの方でも、2人前のミールキットを注文できます。

ただし、一度に食べると多すぎるため、2回分に分けたり、冷凍したり、工夫が必要です。

ミールキットでなく冷凍弁当の方が良い？

電子レンジでチンするだけの冷凍弁当は便利です。

特に忙しい一人暮らしの方は、ミールキットでさえ面倒に感じることがあるでしょう。

ミールキットも冷凍弁当も注文できるサービスを選択しておけば、安心です。

一人暮らしの方は一人前を注文できるミールキットを選んで

今回は、一人暮らしの方にぴったりな、一人分だけ注文できるミールキットを検証しました。

まとめ

一人暮らしの方には、基本的に一人前が注文できるミールキットを選ぶことをおすすめしています。

まずは、一人前ミールキットのお試しセットで実食してみて、ボリューム感や味付けを確かめてみてください。