安いミールキット7選!200円台~コスパが良いサービスはどれ?

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安いミールキット7選

仕事や家事に追われる日々、料理は時間と手間がかかって大変ですよね。

そんな時に便利なミールキットですが、割高なものも多く、躊躇してしまうことも。

そこで今回は、1食1人前あたり200円~600円台のミールキットに厳選して紹介します。

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ミールキットマニア・アイコン
佐藤みき
  • ミールキットマニア
  • TV(ひるおび、みんテレ)出演
  • 20社以上のミールキットを体験
  • 子育て中30代ママ

この記事を読めば、「時短も節約もかなえたい」あなたのお悩みに合う、ミールキットがきっと見つかります。

とりあえず、「コスパが良い感じのサービス教えて!」という方には、総合点が高いヨシケイがおすすめです。

ヨシケイお試し5days
ヨシケイ:プチママ「ハニーマスタードチキン」

1人1食あたり300円(税込)

公式サイト:https://yoshikei-dvlp.co.jp/

目次

安いミールキット【200~600円台】7選

時間とお金を節約したいあなたへおすすめな、安いミールキットを厳選して紹介します。

時間とお金を節約したいあなたへおすすめ

おうちコープ

おうちコープ:ミールキットのパッケージ

おうちコープは、神奈川・静岡・山梨で展開される生協。

神奈川・静岡・山梨にお住まいの方(一部地域を除く)のみ利用できます。

ミールキットは冷凍タイプと冷蔵タイプがあり、冷凍タイプは200円台で激安価格です。

品数1品
価格※1人1食あたり冷凍:215円(税込)~
冷蔵:377円(税込)~
※メニューにより価格は前後する
配達エリア神奈川・静岡・山梨
※一部地域を除く
入会金・出資金入会金0円、出資金500円
※出資金は脱退時に全額返金
配送料・手数料毎週0円~165円(税込)
※割引制度あり
おうちコープの料金
冷凍ミールキットについて(タップすると開きます)

おうちコープの冷凍ミールキット(429円(税込))は、ニチレイの生協限定商品です。

\こんな感じ/

ニチレイ:冷凍ミールキット(生協限定品)
筆者購入時、429円(税込)

おうちコープオリジナルではないため、各エリアの生協・コープでも買える可能性が高いです。

お住まいのコープは、こちらからお探しください。

おうちコープでは、20種類以上の豊富なメニューからミールキットを選べます。

おうちコープ:ミールキットの食材一覧
2人前で862円(税込)の品

おうちコープ

  • 価格帯: 冷凍429円~(税込・2人前)、冷蔵753円~(税込・2人前)
  • 特徴:安い、おいしい、コスパ良い
  • 調理時間:約5~15分
  • メリット: 調味料付きで簡単
  • デメリット:量が少ないメニュー有、外国食材少し有

おうちコープの冷蔵ミールキットは、調味料付きで料理初心者さんでもバッチリ味が決まります。

デメリットとしては、たまに量が少ないメニューがあること。

卵やご飯が別途必要なメニューもあります

エリア内にお住まいの方は、おうちコープ自信の6品が無料で試せるキャンペーンを試して、その後ミールキットを購入する流れがお得です。

\ 人気の6品が無料

1世帯1回限定!簡単1分申し込み

無印良品

無印良品:ミールキット(ほたてとブロッコリーのアヒージョ)パッケージ

無印良品のミールキットは、無印でも買える安くておいしいミールキットです。

品数1品
価格※1人1食あたり345円(税込)
販売・配達エリア販売:全国(約140店舗)
配達:全国(一部地域を除く)
入会金なし
配送料・手数料一律800円(税込)
※オンラインストアの場合
無印良品の料金

魚や肉などのメニューが10種類あり、メイン料理としてはもちろん、おつまみにも最適です。

初めてのミールキットとしておすすめ

無印良品:ミールキット食材
食材と調味料

無印良品のミールキット

  • 価格:2人前で690円(税込)
  • 特徴: 無印で買える、おしゃれな味付け
  • 調理時間:約10分
  • メリット:フライパンで完結
  • デメリット:量が少ない、外国食材多め

無印のミールキットは、フライパンで完結するため、洗い物が少なく済み片付けが簡単。

デメリットとしては、どのメニューも量が少ないこと。

2人前だけど、体感的に1.5人前くらい

とはいえ、「この安さなら仕方ない」または「この安さでこの味なら」納得できる範囲内です。

無印のミールキットは、冷凍食品取扱い店舗またはオンラインストアにて購入できます。

Cookit(クッキット)

クッキット:豚肉と野菜の黒胡椒炒めパッケージ

Cookit(クッキット)は、イオンやマックスバリュで買える安くて買いやすいミールキットです。

品数1品
価格※1人1食あたり323円(税込)
販売・配達エリア販売:全国(一部地域を除く)
配達:全国(一部地域を除く)
入会金なし
配送料・手数料販売:なし
配達:数百円~
※エリアによりかなり違う
クッキットの料金

料理手順は簡単な3ステップ(軽くレンチン→炒める→盛り付け)で、料理初心者さんでも安心です。

炒め系のメニューが多いです

クッキット:食材一覧
食材と調味料

Cookit(クッキット)

  • 価格: 2人前で646円(税込)
  • 特徴: イオンで買える
  • 調理時間:約10分
  • メリット: ごろごろ野菜、調理が簡単
  • デメリット:硬い野菜や辛いメニュー有、外国食材多め

クッキットは、ごろごろ野菜が多めに入っていて、値段のわりに量が多く感じます。

デメリットとしては、レンコンが硬いこと、辛いメニューがあること。

子どもには辛いメニューがあった

店舗により取り扱いがない場合もあるため、オンラインマーケットで購入すれば確実にゲットできます。

オンラインマーケットでは、クッキットに加え、国産食材を使った市販の冷蔵ミールキットも購入できます。

パルシステム

パルシステム:ミールキット(ラタトゥイユハンバーグセット)パッケージ

パルシステムのミールキットは、クオリティが高いわりに安いミールキットです。

品数1品※2品のミールキットもあるが高い
1人1食当たりの値段冷蔵:323円(税込)~
※メニューにより価格は前後する
配達エリア東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
※一部地域を除く
入会金・出資金入会金0円、出資金1,000円
※出資金は脱退時に全額返金
配送料・手数料0円~数百円
※エリアや注文方法により異なる。割引制度あり
パルシステムの料金

パルシステムのミールキットは、食材や調味料にこだわった自然派タイプ。

家族に安心してふるまえる

パルシステム:ミールキット(ラタトゥイユハンバーグセット)セット内容
3人前で1,188円(税込)の品

パルシステム

  • 価格帯: 2人前で646円(税込)~
  • 特徴:肉と野菜はすべて国産、化学調味料不使用
  • 調理時間: 約10分
  • メリット:食材に安心感、カット済みでラクチン
  • デメリット:中心価格は800円台

パルシステムは、野菜や食材の品質にも定評があり、配達エリア内の方であれば注文可能です。

デメリットとしては、安いミールキットもあるものの、ほとんどのメニューは1人1人前あたり400~500円台なこと。

良い食材を使ってるから少し高い

とはいえ、こだわりの食材を使ったミールキットがこの値段で食べられるのは驚異的。

エリア内にお住まいの方は、パルシステムお試しセットでこだわりの食材をお試しください。

パルシステムお試しセット
パルシステム:お試しセットの商品(一例)

首都圏を中心に約160万世帯が利用している大人気のパルシステム

国産・産直・環境にこだわった商品をお試しできます。

通常価格の59%OFF

【1000円ver】パルシステム おためしセット

送料無料・1世帯1回1セット限り

パルシステムお試しを見てみる

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーや:野菜と鶏肉のカシューナッツ炒め

らでぃっしゅぼーやは、有機野菜やこだわり食材を使用したヘルシーなミールキットが人気です。

品数1品
1人1食当たりの値段497円(税込)
※メニューにより価格は前後する
配達エリア全国
※一部地域を除く
入会金・入会金0円、年会費1,100円(税込)
※入会プレゼントで年会費初年度0円 
配送料・手数料0円~900円(税込)
※配達方法により異なる。地域加算費あり
らでぃっしゅぼーやの料金

らでぃっしゅぼーやのミールキットは、野菜たっぷりにこだわったヘルシータイプ。

特に、1日(半日)分の野菜シリーズは一見の価値あり

らでぃっしゅぼーや:1日分の野菜が摂れるミールキット

らでぃっしゅぼーや

  • 価格帯: 2人前で993円(税込)~
  • 特徴:厳選した国産野菜使用
  • 調理時間: 約5分~10分
  • メリット:自然素材・独自製法の調味料
  • デメリット:選べるメニューが少ない

らでぃっしゅぼーやのミールキットは、契約農家の野菜を使用している点や独自製法の調味料が魅力。

デメリットとしては、選べるメニューが少ないこと。

年間を通じて、似たメニューが続く

らでぃっしゅぼーやの野菜は、それ自体がおいしいため、シンプルな調理法で十分という印象をもちます。

ミールキットよりは、野菜に力を入れている印象が強いです。

まずは、らでぃっしゅぼーやの野菜をお試ししてみてください。

数量限定!甘熟パイン入り

\4,950円(税込)相当が1,980円(税込)

全国送料無料・なくなり次第終了

2024/4/22(月)朝8:00まで

ワタミの宅食

あっとごはんのロゴ

ワタミのミールキットは、手数料がかからずトータルで安いミールキットです。

配送料ゼロでトータルで安い

なお、ワタミが運営するサービスは以下3種類ありますが、全て統一価格です。

  • あっ!とごはん【時短】
  • PAKUMOGU【子ども向け】
  • 定番おうちごはん【大人向け】

今回はあっ!とごはんを例に紹介します。

品数2品
1人1食当たりの値段570円(税込)
※定期注文価格(2人前週6日)
配達エリア全国
※一部地域を除く
入会金0円
配送料・手数料0円
あっ!とごはんの料金

あっ!とごはんは、その名の通り、あっという間にできる時短ミールキットです。

時短で多彩な料理が楽しめます

あっとごはん:カット食材

ワタミ(あっ!とごはん)

  • 価格帯: 2人前で1,140円(税込)~
  • 特徴:カット済み・下ごしらえ済みでラクチン
  • 調理時間:約15分
  • メリット:おかず2品、食材が当日届く
  • デメリット:平日の揚げ物、肉魚は外国食材

あっ!とごはんは、おかずが2品できるミールキット。

料理のプロが独自開発したオリジナル調味料付きで、味がバシっと決まるのも魅力的。

デメリットとしては、平日に揚げ物メニューが登場することが挙げられます。

揚げ物が苦じゃない人は良いけどね

あっ!とごはんは、手数料等かからないので、総額で考えると安いミールキットです。

初めての方限定ではありますが、1人1食あたり300円(税込)で試せるキャンペーンがあります。

\初めてのご注文限定/

1人1食あたり300円(税込)

ヨシケイ

ヨシケイ:カットミール水曜日メニュー

ヨシケイは、コスパの良いミールキットが人気のサービスです。

品数2品
1人1食当たりの値段600円(税込)
※プチママ(2人前月~金)
※エリアによって価格は前後する
配達エリア全国
※一部地域を除く
入会金入会金0円
配送料・手数料0円
ヨシケイの料金

ヨシケイのミールキットは、時短~本格派まで、幅広いメニューが魅力のサービスです。

今回は安いプチママを例に紹介します

ヨシケイ:プチママ「ハニーマスタードチキン」の食材一覧
2人前で1,200円(税込)の品

ヨシケイ

  • 価格帯:2人前で1,200円(税込)~
  • 特徴:メニューが超豊富、日替わり
  • 調理時間:約20分※プチママの場合
  • メリット:2品構成、国産食材多い、添加物に配慮
  • デメリット:平日に揚げ物、時短度はイマイチ

プチママは、ヨシケイの基本コースの中で、1番安いコース。

おかずは2品で食べ応えがあり、なおかつ、量が少し多めです。

デメリットとしては、平日に揚げ物メニューが出ることや、また調理時間が20分かかることが挙げられます。

時短重視の人は他のコースが良いけど、少し高い

プチママは、量・味・バランス・食材へのこだわりなど、総合的におすすめできるコースです。

1人1食あたり300円(税込)

公式サイト:https://yoshikei-dvlp.co.jp/

宅配料・手数料が安いミールキット

せっかく安いミールキットを選んでも、配送料や手数料がかかればトータルコストは高くなります。

この章では、宅配料・手数料がかからないミールキットに限り、紹介します。

ヨシケイ

ヨシケイは、全国に支店があり自社便で配達するため、配送料がかかりません。

また、各種手数料もかからず、ミールキット代のみで利用できます。

入会金年会費配送料カタログ代
ゼロゼロゼロゼロ
ヨシケイの宅配・手数料

1食ずつ届けてくれるのに、配送料ゼロはすごい

夕食.net(エリア限定)

夕食.netは、ヨシケイが運営するネット注文のみの別サービスです。

エリア限定です

ヨシケイと同じく、配送料・手数料がかかりません。  

入会金年会費宅配料カタログ代
ゼロゼロゼロゼロ
夕食.netの宅配・手数料

ヨシケイと大きく違うのは以下3点です。

  • エリア限定(東京、千葉、埼玉、福井、静岡、大阪、京都、奈良、兵庫、岡山、徳島)
  • 当日の朝5時までに注文すれば、当日届く
  • コースは最大3コースのみ

初めての方は、全品50%割引キャンペーンが使えるため、エリア内にお住まいの方はおすすめです。

ショクブン(エリア限定)

ショクブンは、もともとヨシケイ愛知が運営していたサービス。

1987年に商号がショクブンに変更され、独自路線のミールキットが販売されています。

手数料ゼロなのは同じ

入会金年会費宅配料カタログ代
ゼロゼロゼロゼロ
ショクブンの宅配・手数料

エリア限定(愛知、三重、岐阜、大阪、京都、静岡)のため、公式サイトにてご確認ください。

ワタミの宅食

ワタミが運営しているミールキット(あっ!とごはん、PAKUMOGU、定番おうちごはん)も、ミールキット代のみで提供されます。

入会金年会費宅配料カタログ代
ゼロゼロゼロゼロ
ヨシケイの宅配・手数料

助かる

安いミールキットのデメリット

安いミールキットは魅力的ですが、いくつかのデメリットもあります。

やっぱり、「安い」には理由がある

品数や量が少ない

安いミールキットは、1食あたりの食材量が少なめに設定されている場合があります。

よく食べる方にとっては物足りないかも

品数や量が少ないと、副菜を追加で料理する羽目になり、かえって高くつくことも。

1人1食あたり300円台の品は「足りない」と感じることが多々あります。(筆者調べ)

量が心配な方は、お試しセットなどを利用してボリューム感を確かめると安心です。

メニューが少ない

安いミールキットは、他のミールキットと比べてメニュー数が少ない場合があります。

メニューが少ないサービスは、日常的に利用するには少し不便です。

毎回同じようなメニューだと飽きちゃう

継続的に利用する予定なら、日替わりメニューのサービスをおすすめします。

日替わりメニューなら・・・

食材のこだわりが不明

安いミールキットは、食材の産地や品質が不明、分かりにくい場合があります。

口にするものだし、分からないと不安

食材の安全性や鮮度にこだわりたい方は、しっかりと情報開示されているサービスを選ぶと安心です。

食材にこだわりたいなら・・・

安いミールキットの活用方法

安いミールキットは、以下の点に注意すれば、上手に活用することができます。

安い食材でかさましする

安いミールキットは量が少ないことがあります。

もやしやキャベツなどの安い食材をプラスして作ると、ボリュームアップすることができます。

味の調節もできて一石二鳥

日ごろから、冷凍野菜などをストックしておくと便利です。

安い旬の食材をプラス

もやし等の安い食材だけでなく、旬の食材をプラスして料理するのもおすすめです。

旬の食材は、価格が安いだけでなく、栄養価も高くなります。

季節感も取り入れられてGOOD

安いキャンペーンを利用する

多くのミールキットサービスは、初めての方向けにお得なキャンペーンを実施しています。

お試し価格で利用してみる

キャンペーンを利用することで、お得にミールキットを試すことができます。

自分に合ったミールキットを見つけることができます。

安いミールキットに関する質問

Q&A

安いミールキットに関する疑問・質問をまとめました。

スーパーで買える安い品は?

スーパーで買える安いミールキットは、今のところベイシアのミールキット。

2019年当時、1人前298円(税込)という驚異的な価格で発売されました。

ただ、今は値上がりしてるかも

以下のスーパーにて、ミールキットが展開されています。

  • イオン(クッキット)
  • イトーヨーカドー
  • ベイシア(オイージースイージー)

いずれのサービスも、店舗により、取り扱いの有無などバラつきがある可能性があります。

一人暮らしへのおすすめは?

一人暮らしさんへのおすすめは、少量パックや1人前が用意されているミールキットがおすすめです。

  • 無印良品
  • ショクブン(カルショク)※地域限定
  • わんまいる

今回は紹介していませんが、冷凍ミールキットのわんまいるが一人暮らしにおすすめです。

二人暮らしへのおすすめは?

二人暮らしの方には、ボリューム満点なメニューや2人で楽しめるメニューが充実したミールキットがおすすめです。

継続的に利用するなら、ヨシケイがおすすめです。

安くてコスパの良いミールキット

安いミールキットは、サービスによって価格帯、特徴、おすすめポイントが異なります。

まとめ

  • 価格だけでなく、品数や量も確認する
  • 量が少ない品は、かえって高くなる可能性あり
  • 予算を少し増やせば、品数や質がグレードアップ

安いミールキットは、デメリットもありますが、活用すれば毎日の料理をより手軽に、お得に楽しむことができます。

安い食材を足したりキャンペーンを活用したり、上手に活用することも可能。

賢く上手にミールキットを活用してね

ヨシケイお試し5days
ヨシケイ:プチママ「ハニーマスタードチキン」

1人1食あたり300円(税込)

公式サイト:https://yoshikei-dvlp.co.jp/

※当ページの掲載情報は記事作成・更新時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますため、最新の情報は各サービス会社でご確認ください。

この記事を書いた人

佐藤みきのアバター 佐藤みき ミールキットマニア

ミールキットマニア|20社以上体験済み|夫・子どもの3人家族|簡単・時短・おいしい料理を作りたい|TBSテレビ「ひるおび」、UHB「ラクカジ」出演

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