安いミールキット7選！200円台～コスパが良いサービスはどれ？

仕事や家事に追われる日々、料理は時間と手間がかかって大変ですよね。

そんな時に便利なミールキットですが、割高なものも多く、躊躇してしまうことも。

そこで今回は、1食1人前あたり200円～600円台のミールキットに厳選して紹介します。

この記事を読めば、「時短も節約もかなえたい」あなたのお悩みに合う、ミールキットがきっと見つかります。

とりあえず、「コスパが良い感じのサービス教えて！」という方には、総合点が高いヨシケイがおすすめです。

安いミールキット【200～600円台】7選

時間とお金を節約したいあなたへおすすめな、安いミールキットを厳選して紹介します。

おうちコープ

おうちコープは、神奈川・静岡・山梨で展開される生協。

神奈川・静岡・山梨にお住まいの方（一部地域を除く）のみ利用できます。

ミールキットは冷凍タイプと冷蔵タイプがあり、冷凍タイプは200円台で激安価格です。

品数	1品
価格※1人1食あたり	冷凍：215円（税込）～ 冷蔵：377円（税込）～ ※メニューにより価格は前後する
配達エリア	神奈川・静岡・山梨 ※一部地域を除く
入会金・出資金	入会金0円、出資金500円 ※出資金は脱退時に全額返金
配送料・手数料	毎週0円～165円（税込） ※割引制度あり

おうちコープでは、20種類以上の豊富なメニューからミールキットを選べます。

おうちコープの冷蔵ミールキットは、調味料付きで料理初心者さんでもバッチリ味が決まります。

デメリットとしては、たまに量が少ないメニューがあること。

エリア内にお住まいの方は、おうちコープ自信の6品が無料で試せるキャンペーンを試して、その後ミールキットを購入する流れがお得です。

無印良品

無印良品のミールキットは、無印でも買える安くておいしいミールキットです。

品数	1品
価格※1人1食あたり	345円（税込）
販売・配達エリア	販売：全国（約140店舗） 配達：全国（一部地域を除く）
入会金	なし
配送料・手数料	一律800円（税込） ※オンラインストアの場合

魚や肉などのメニューが10種類あり、メイン料理としてはもちろん、おつまみにも最適です。

無印のミールキットは、フライパンで完結するため、洗い物が少なく済み片付けが簡単。

デメリットとしては、どのメニューも量が少ないこと。

とはいえ、「この安さなら仕方ない」または「この安さでこの味なら」納得できる範囲内です。

無印のミールキットは、冷凍食品取扱い店舗またはオンラインストアにて購入できます。

Cookit（クッキット）

Cookit（クッキット）は、イオンやマックスバリュで買える安くて買いやすいミールキットです。

品数	1品
価格※1人1食あたり	323円（税込）
販売・配達エリア	販売：全国（一部地域を除く） 配達：全国（一部地域を除く）
入会金	なし
配送料・手数料	販売：なし 配達：数百円～ ※エリアによりかなり違う

料理手順は簡単な3ステップ（軽くレンチン→炒める→盛り付け）で、料理初心者さんでも安心です。

クッキットは、ごろごろ野菜が多めに入っていて、値段のわりに量が多く感じます。

デメリットとしては、レンコンが硬いこと、辛いメニューがあること。

店舗により取り扱いがない場合もあるため、オンラインマーケットで購入すれば確実にゲットできます。

オンラインマーケットでは、クッキットに加え、国産食材を使った市販の冷蔵ミールキットも購入できます。

パルシステム

パルシステムのミールキットは、クオリティが高いわりに安いミールキットです。

品数	1品※2品のミールキットもあるが高い
1人1食当たりの値段	冷蔵：323円（税込）～ ※メニューにより価格は前後する
配達エリア	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 ※一部地域を除く
入会金・出資金	入会金0円、出資金1,000円 ※出資金は脱退時に全額返金
配送料・手数料	0円～数百円 ※エリアや注文方法により異なる。割引制度あり

パルシステムのミールキットは、食材や調味料にこだわった自然派タイプ。

パルシステムは、野菜や食材の品質にも定評があり、配達エリア内の方であれば注文可能です。

デメリットとしては、安いミールキットもあるものの、ほとんどのメニューは1人1人前あたり400～500円台なこと。

とはいえ、こだわりの食材を使ったミールキットがこの値段で食べられるのは驚異的。

エリア内にお住まいの方は、パルシステムお試しセットでこだわりの食材をお試しください。

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやは、有機野菜やこだわり食材を使用したヘルシーなミールキットが人気です。

品数	1品
1人1食当たりの値段	497円（税込）～ ※メニューにより価格は前後する
配達エリア	全国 ※一部地域を除く
入会金・	入会金0円、年会費1,100円（税込） ※入会プレゼントで年会費初年度0円
配送料・手数料	0円～900円（税込） ※配達方法により異なる。地域加算費あり

らでぃっしゅぼーやのミールキットは、野菜たっぷりにこだわったヘルシータイプ。

らでぃっしゅぼーやのミールキットは、契約農家の野菜を使用している点や独自製法の調味料が魅力。

デメリットとしては、選べるメニューが少ないこと。

らでぃっしゅぼーやの野菜は、それ自体がおいしいため、シンプルな調理法で十分という印象をもちます。

ミールキットよりは、野菜に力を入れている印象が強いです。

まずは、らでぃっしゅぼーやの野菜をお試ししてみてください。

ワタミの宅食

ワタミのミールキットは、手数料がかからずトータルで安いミールキットです。

なお、ワタミが運営するサービスは以下3種類ありますが、全て統一価格です。

今回はあっ！とごはんを例に紹介します。

品数	2品
1人1食当たりの値段	570円（税込）～ ※定期注文価格（2人前週6日）
配達エリア	全国 ※一部地域を除く
入会金	0円
配送料・手数料	0円

あっ！とごはんは、その名の通り、あっという間にできる時短ミールキットです。

あっ！とごはんは、おかずが2品できるミールキット。

料理のプロが独自開発したオリジナル調味料付きで、味がバシっと決まるのも魅力的。

デメリットとしては、平日に揚げ物メニューが登場することが挙げられます。

あっ！とごはんは、手数料等かからないので、総額で考えると安いミールキットです。

初めての方限定ではありますが、1人1食あたり300円（税込）で試せるキャンペーンがあります。

ヨシケイ

ヨシケイは、コスパの良いミールキットが人気のサービスです。

品数	2品
1人1食当たりの値段	600円（税込）～ ※プチママ（2人前月～金） ※エリアによって価格は前後する
配達エリア	全国 ※一部地域を除く
入会金	入会金0円
配送料・手数料	0円

ヨシケイのミールキットは、時短～本格派まで、幅広いメニューが魅力のサービスです。

プチママは、ヨシケイの基本コースの中で、1番安いコース。

おかずは2品で食べ応えがあり、なおかつ、量が少し多めです。

デメリットとしては、平日に揚げ物メニューが出ることや、また調理時間が20分かかることが挙げられます。

プチママは、量・味・バランス・食材へのこだわりなど、総合的におすすめできるコースです。

宅配料・手数料が安いミールキット

せっかく安いミールキットを選んでも、配送料や手数料がかかればトータルコストは高くなります。

この章では、宅配料・手数料がかからないミールキットに限り、紹介します。

ヨシケイ

ヨシケイは、全国に支店があり自社便で配達するため、配送料がかかりません。

また、各種手数料もかからず、ミールキット代のみで利用できます。

入会金	年会費	配送料	カタログ代
ゼロ	ゼロ	ゼロ	ゼロ

夕食.net（エリア限定）

夕食.netは、ヨシケイが運営するネット注文のみの別サービスです。

ヨシケイと同じく、配送料・手数料がかかりません。　　

入会金	年会費	宅配料	カタログ代
ゼロ	ゼロ	ゼロ	ゼロ

ヨシケイと大きく違うのは以下3点です。

初めての方は、全品50%割引キャンペーンが使えるため、エリア内にお住まいの方はおすすめです。

ショクブン（エリア限定）

ショクブンは、もともとヨシケイ愛知が運営していたサービス。

1987年に商号がショクブンに変更され、独自路線のミールキットが販売されています。

入会金	年会費	宅配料	カタログ代
ゼロ	ゼロ	ゼロ	ゼロ

エリア限定（愛知、三重、岐阜、大阪、京都、静岡）のため、公式サイトにてご確認ください。

ワタミの宅食

ワタミが運営しているミールキット（あっ！とごはん、PAKUMOGU、定番おうちごはん）も、ミールキット代のみで提供されます。

入会金	年会費	宅配料	カタログ代
ゼロ	ゼロ	ゼロ	ゼロ

安いミールキットのデメリット

安いミールキットは魅力的ですが、いくつかのデメリットもあります。

品数や量が少ない

安いミールキットは、1食あたりの食材量が少なめに設定されている場合があります。

品数や量が少ないと、副菜を追加で料理する羽目になり、かえって高くつくことも。

1人1食あたり300円台の品は「足りない」と感じることが多々あります。（筆者調べ）

量が心配な方は、お試しセットなどを利用してボリューム感を確かめると安心です。

メニューが少ない

安いミールキットは、他のミールキットと比べてメニュー数が少ない場合があります。

メニューが少ないサービスは、日常的に利用するには少し不便です。

継続的に利用する予定なら、日替わりメニューのサービスをおすすめします。

食材のこだわりが不明

安いミールキットは、食材の産地や品質が不明、分かりにくい場合があります。

食材の安全性や鮮度にこだわりたい方は、しっかりと情報開示されているサービスを選ぶと安心です。

安いミールキットの活用方法

安いミールキットは、以下の点に注意すれば、上手に活用することができます。

安い食材でかさましする

安いミールキットは量が少ないことがあります。

もやしやキャベツなどの安い食材をプラスして作ると、ボリュームアップすることができます。

日ごろから、冷凍野菜などをストックしておくと便利です。

安い旬の食材をプラス

もやし等の安い食材だけでなく、旬の食材をプラスして料理するのもおすすめです。

旬の食材は、価格が安いだけでなく、栄養価も高くなります。

安いキャンペーンを利用する

多くのミールキットサービスは、初めての方向けにお得なキャンペーンを実施しています。

キャンペーンを利用することで、お得にミールキットを試すことができます。

自分に合ったミールキットを見つけることができます。

安いミールキットに関する質問

安いミールキットに関する疑問・質問をまとめました。

スーパーで買える安い品は？

スーパーで買える安いミールキットは、今のところベイシアのミールキット。

2019年当時、1人前298円（税込）という驚異的な価格で発売されました。

以下のスーパーにて、ミールキットが展開されています。

いずれのサービスも、店舗により、取り扱いの有無などバラつきがある可能性があります。

一人暮らしへのおすすめは？

一人暮らしさんへのおすすめは、少量パックや1人前が用意されているミールキットがおすすめです。

今回は紹介していませんが、冷凍ミールキットのわんまいるが一人暮らしにおすすめです。

二人暮らしへのおすすめは？

二人暮らしの方には、ボリューム満点なメニューや2人で楽しめるメニューが充実したミールキットがおすすめです。

継続的に利用するなら、ヨシケイがおすすめです。

安くてコスパの良いミールキット

安いミールキットは、サービスによって価格帯、特徴、おすすめポイントが異なります。

まとめ

• 価格だけでなく、品数や量も確認する
• 量が少ない品は、かえって高くなる可能性あり
• 予算を少し増やせば、品数や質がグレードアップ

安いミールキットは、デメリットもありますが、活用すれば毎日の料理をより手軽に、お得に楽しむことができます。

安い食材を足したりキャンペーンを活用したり、上手に活用することも可能。